自從兩人在一起,他便把她捧在手心裡嬌養,一日三餐按時按點,葷素搭配得妥妥帖帖,硬把她那點被折騰壞的底子養得溫潤起來,氣色也肉眼可見地好了
所以這次猛然好幾頓不好好吃飯,才會暈倒
為了防止她再節食減肥,也為了實打實增強她的體質,卡利斯托決定,每天帶著薑緒寧一起鍛煉
清晨的陽光剛透過窗簾縫隙溜進臥室,卡利斯托已經醒了,身側的薑緒寧還在被子裡呼吸均勻
卡利斯托指尖輕輕刮過她的臉頰:“寶寶,起床了,不是說好要早睡早起,天天鍛煉嗎?”
薑緒寧嚶嚀一聲,腦袋往被子裡縮了縮,含糊不清地嘟囔:“嗯~那是你說的,又不是我主動要的。我好困~”
卡利斯托低笑一聲,了拍她翹挺的小屁股,沒給她賴床的機會,直接將人打橫抱進懷裡
薑緒寧下意識地摟住他的脖子,腦袋靠在他溫熱的胸膛上,眼睛都沒睜,依舊是半夢半醒的狀態
他抱著她走進浴室,一點一點幫她洗漱,然後又拿起早就準備好的衣物,給她穿好
等卡利斯托抱著薑緒寧來到鍛煉室時,她已經徹底清醒了
薑緒寧好奇地打量著這裡,偌大的空間裡擺滿了各式各樣的訓練器材,金屬的光澤泛著冷硬的質感,充滿了力量感
薑緒寧從他懷裡跳下來,一會兒摸摸沉重的杠鈴,一會兒戳戳立著的拳擊袋,最後停在拉力器跟前,興致勃勃地抓住拉手使勁一拉
器材紋絲不動,甚至沒發出一點聲響
那上麵還留著卡利斯托上次鍛煉時調的重量,哪裡是她這點小力氣能拉動的
卡利斯托走上前,從身後輕輕環住她的腰,帶著她轉了個方向,聲音帶著笑意:“寶寶,你要練的不在這兒,在那邊呢。”
薑緒寧順著他指的方向看去,才發現旁邊單獨隔出了一塊區域,放著的全是粉藍色調的器材
&nini啞鈴,帶著可愛紋路的壺鈴,瑜伽墊,甚至還有一個卡通造型的瑜伽球
和旁邊冷硬的專業器材形成了鮮明對比,一看就是特意為她準備的
她眼睛一亮,剛想跑過去摸一摸,卻被卡利斯托拉住了手,往跑步機的方向帶
“先從簡單的開始,我們先跑十分鐘,活動活動筋骨。”
薑緒寧忽然眼睛亮晶晶地看向他:“老公,我忽然想到一個好主意。我坐在你身上,你還能做俯臥撐嗎?”
被心愛的人用這樣期待的眼神注視著,卡利斯托又心軟又滿足
彆說隻是坐在身上做俯臥撐,就算此刻她要天上的月亮,他也會想辦法給她摘下來
他二話不說,俯身趴在瑜伽墊上:“上來吧,寶寶。”
薑緒寧喜滋滋地爬上他的後背,雙手抓住他的肩膀坐穩
卡利斯托穩穩地做起了俯臥撐。背上坐著一個人,他的動作依舊標準流暢,手臂上的肌肉線條隨著動作起伏
卡利斯托:“寶寶,到底是你鍛煉,還是我鍛煉”
薑緒寧趴在他背上,咯咯直笑,伸手捏了捏他緊實的肩膀:“都鍛煉!老公你好厲害呀!”
她從他背上下來,又拉著他的手,眼睛亮晶晶的:“老公老公,我們再來做仰臥起坐吧,我給你壓腿!”