熱搜如同在滾油中滴入冷水，徹底炸開。
各路營銷號、吃瓜群眾、對家粉絲紛紛下場，將盧錫堯過往的“努力人設”、“病弱敬業形象”以及和顧易煒的CP營業曆史翻出來反複鞭撻，嘲諷值拉滿。
【策馬娛樂這波公關不行啊，踢到鈦合金鋼板了！】
【原來努力的代名詞是努力腳踏三條船？？】
【之前那些心疼哥哥練習太累，都沒時間休息的粉絲臉疼不？他盧錫堯可忙著呢！】
【我不行了...盧錫堯你對得起這些年我給你投的票和花的錢嗎？？】
【易心向堯粉真的哭得好傷心，還記得當年杏花微雨，你們在一起過生日，你鬨你笑，嗚嗚嗚嗚這一切都是假的嗎？？】
【我嘞個這種品行不端的藝人還不退賽？節目組等著被罵嗎？】
【之前薑時焰不是被錘抄襲嗎？後麵不也澄清是他本人了嗎，會不會我家堯哥也是被冤枉的.......】
【這和薑時焰的性質能一樣嗎，堯粉們快彆挽尊了，趕緊手頭上的東西能甩賣就甩賣吧！】
網絡世界沸反盈天，真真假假，吵嚷不堪。
然而這一切的喧囂，對於剛剛經曆高強度一天、此刻正深陷夢鄉的薑時焰來說卻仿佛隔著厚厚的玻璃。
他結束了京城連軸轉的行程，回來就是一場耗儘體力的撕名牌，下午又和謝安、鄭誌昊為了歌詞雛形絞儘腦汁，
晚上更是被佐藤楓梧拉著一起初步看了英歌舞的基礎教學視頻，腦子一刻沒停。
他回到宿舍幾乎是用最後一點意誌力完成了洗漱，然後像被抽掉骨頭一樣，把自己摔進床鋪，幾乎是一秒就陷入了無聲的沉睡。
同樣累癱的顧易煒和鄭誌昊也很快沒了動靜，宿舍裡隻剩下均勻的呼吸聲。
唯一還清醒著的江叔藍正慢條斯理地整理完自己的東西，沒辦法，他是強迫症，一天不把自己的東西擺好擺正他會睡不著覺的。
他看著其他三張床上年輕卻寫滿疲憊的睡顏，尤其是薑時焰那連睡著都微微蹙著的眉頭，不由得搖了搖頭，嘴角泛起一絲溫和的笑意。
他像是感慨，又像是調侃：“年輕……就是好啊，倒頭就能睡。”
翌日一早，潮魂組的八人齊聚練習室，迎接他們的是一位精神矍鑠、目光如炬的老者——林澤楷師傅，他是汕城英歌舞的非遺傳承人，也是節目組特意請來的指導老師。
林師傅一身利落唐裝，簡單地給選手們介紹了英歌舞的曆史與精神。
“英歌舞，舞的是梁山好漢的忠義豪情，講究的是氣勢、陣法和精氣神！”
他聲音洪亮，“以前也有藝人嘗試將英歌舞元素融入表演，但像你們這樣完整的男團舞台融合，還是第一次。”
“形式可以新，但魂不能丟！最重要的，是那股子信念感和精氣神，動作要有力，眼神要亮，一舉一動都要帶著勢！”
簡單的開場後，嚴格的訓練即刻開始。
得益於昨晚佐藤楓梧組織大家預習了基礎視頻，眾人不算完全陌生。
先是手腕腳踝繞環，彈跳，核心訓練……
林師傅特彆強調了男團舞台所需的挺胸立腰，肩沉眼平的起始姿態，要求他們即使靜止也要有隨時欲動的架勢。
薑時焰專注地調整呼吸和每一塊肌肉的發力感，力求精準。
“拇指扣中軸，四指輔轉，手腕要活！”
林師傅親自示範基礎的立圓繞棒和八字繞棒，看似簡單但要做得流暢、棒身不碰身體、且符合舞台鏡頭要求，手臂需抬高至肩線，需要極強的控製力。
練習室裡很快響起木槌破空和偶爾磕碰的聲響。
薑時焰沉下心來，反複體會手腕發力的微妙角度，他的專注力讓他的動作迅速變得乾淨利落，得到了林師傅一個微微的頷首。
“接下來是個難點，看好了啊，三點步重心下沉，腳步靈活點地，馬步則需穩如磐石.....”
林師傅要求他們將這兩種英歌核心步法，與男團常見的十字走位、斜線穿插結合起來，每一步都必須死死卡在播放的練習鼓點“咚鏘”的重拍上。
薑時焰全神貫注，腳下步伐與腦中節奏、手中握著的槌感逐漸協調，額頭滲出細密的汗珠。
到後麵林師傅指導大家重點放鬆因持續握棒發力而緊張的手腕、前臂肌肉，以及大量運用到的下肢肌肉。
他反複強調：“舞台技巧、走位要用餘光鎖住中心，步幅統一，隊形是第一位！節奏技巧，腳踩重拍，手隨節奏，先求整齊，再求速度！”
上午的訓練緊湊而充實，每個人都汗流浹背，但眼中都閃爍著對這門古老技藝的新奇與征服欲。
訓練尾聲，林師傅擦了下汗，看著眼前八個氣喘籲籲卻眼神發亮的年輕人，問道：“你們的舞台，肯定有個中心焦點吧？C位定了嗎？有個明確的中心，隊形變化和節奏跟隨會更容易統一。”
這話讓眾人一愣。昨天光顧著勸架和初步分工，C位、具體Part這些關鍵問題確實還沒敲定。
佐藤楓梧作為隊長，覺得不能再拖了，拍了拍手：“林老師提醒得對，趁著大家剛練完，對動作和歌曲都有感覺，我們午飯前把C位和其他Part初步定下來，下午就能更有針對性地練習和融入舞蹈動作了。”
他環視一圈，想起了第一次公演時山河常在組沒人願意當C位的慘狀。
這次...該不會也沒人要吧？
“那麼關於這次的C位，有人想競爭嗎？”
出乎意料地，兩隻手幾乎同時舉了起來。
是薑時焰和盧錫堯。
佐藤楓梧輕咳一聲，努力保持著中立態度，“嗯……既然你們兩人想爭取，那按照慣例，兩人簡單展示一下？就剛才林老師教的基礎耍花和三點步，結合一點歌曲感覺，然後我們剩下六人投票吧。”