該武學乃是武當的鎮山之寶。
它由養生、武學、養神（悟道）三部分組成。
其中，養生的部分為太極功，它不僅有專門的運氣之法，還涉及一些醫術。
對自己的身體有足夠的了解，才能更好的養護壯大！
這是養生部分的總結。
而武學的部分，則是混元功。
是一門內外兼修的功夫！
其中，金剛功能強化身體硬度，使其硬如鐵板。
天罡拳注重殺傷力，專門用來禦敵。
至於養神的部分，便是道家的內景之術。
平日裡可打坐修養心神。
庇護所內。
蘇寒看的如癡如醉，他喃喃道。
“不愧是武當之法，果然玄妙...”
第一幅圖中。
詳細的介紹了養生的要點。
其中，不僅包含了藥物與食物的搭配。
還指明身體欠缺時，會有什麼反應。
第二幅圖講的是武學技巧。
對比霹靂掌而言，武當要更加的全麵一些。
個人動靜之間的變化。
運氣法門的注解。
蘇寒看完後，感覺受益匪淺。
接著，是第三幅圖。
養神。
這部分最為簡單。
用通俗的話來講，就是提升個人的專注力。
從而在打坐時，屏蔽身體多餘的感官，將注意力從外轉由內。
長期修持可顯著提高個人的意誌力。
至此通訊中斷。
雖然提升了時長，可混元練氣法博大精深。
能在兩分鐘內把所有內容講完，已經非常不容易了。
學習結束。
蘇寒脫下外套，打開門來到院子裡麵。
他閉上眼眸，回味著剛剛學到的知識。
接著，擺出太極功的起手姿勢。
養生的修煉之法。
其實就是梳理體內氣的法門。
依靠特殊的姿勢，與獨特的運氣路線，從而實現強身健體的效果。
蘇寒明明是第一次練習，可動作卻挑不出一丁點的差錯。
他的動作連綿不斷。
時而剛猛似火，時而溫柔似水。
蘇寒沉浸在自我的世界中，一遍又一遍的練習著。
風雪中。
練功的呼嘯聲不斷響起。
觀眾們一個個的都看愣了。
“這就入門了？我還沒研究清楚那修煉之法是什麼意思呢...”
“這就是天才，懂不懂...”
“彆拿自己跟蘇神比，他是妖孽...”
“對了，功夫彆瞎練昂。人家在功法上有提醒，沒有人指點胡亂修煉，可是很容易出問題的...”
...
三十分鐘後。
蘇寒結束修煉，慢慢開始收功。
明明沒做什麼劇烈運動，身上卻被汗水浸濕了。
可見這門功夫有多強。
“呼...”
結束修煉。
蘇寒明顯感覺身體輕鬆了許多。
回到屋內。
脫下衣服。
隻見白皙的肌膚上，竟然多了些許汙垢。
蘇寒看到後，輕笑道。
“太極功果然玄妙，才第一次練習，就排出體內的雜質，真是不錯...”
後續，他洗了個熱水澡。
趁著時間還早，便開始了紡線。
不知不覺，天色漸晚。
蘇寒上炕後，很快便睡了過去。
翌日。
早上七點。
蘇寒起床後並未清掃積雪，而是突發奇想的拿起兩塊石頭反複舉起。
果不其然。
自己學到了新技能，還觸發了打卡活動。
【檢測到宿主正在利用器械健身，恭喜你學會新技能：健身！】
【健身：技能熟練度越高，身體素質就越強，且增加自身的免疫力...】
【備注：持續的健身，會額外獲得經驗值，如果連續打卡一周，將小幅度提升身體的素質，如果連續打卡一個月，你的力量、速度與爆發力將得到大幅度提升。】