一、二、三……兩條腿加起來足足多了十根銅筋，比之前練鷹爪功、螳螂拳、鐵砂掌加起來的效果還要好。
值了，遭這麼多罪全都值了！腿上多了這十條銅筋，在用力的時候完全不一樣。之前主要是肌肉發力，現在每條腿裡麵都有五條筋拉著，而且拉力特彆大，感覺就跟有五頭牛在助力似的。
作為一名經驗豐富的武者，陸一鳴很清楚一件事情，就是全身的力量需要協調起來才能夠真正的發揮威力。現在他的手臂和腿都很有力了，可還缺少腰腹這些核心區域的鍛煉方法。
他嘗試過仰臥起坐、懸垂舉腿、卷腹等鍛煉方式，雖然能夠增強一點力量，但都是原始的肌肉力量，不符合灰域的規則。
想要在短時間內達到全身筋力的貫通，就隻能到五行拳武館試試了。
可能是因為太疲勞了，陸一鳴直接就在木桶裡睡著了。
發現裡麵好長時間沒有動靜，妞妞有些不放心湊到門口喊道：“大哥哥，大哥哥你還在嗎？”
“爺爺，你快去看看大哥哥怎麼了？”
牛更生也覺得不對勁，畢竟剛才的慘叫聲挺嚇人的，萬一人暈過去被水嗆到就麻煩了。他推門進去，發現陸一鳴躺在那裡一動不動，還好頭是露在外麵的。
走進了一看才知道，他沒有暈過去而是睡著了。本來想叫醒他回屋睡，看到他睡得特彆沉就沒忍心叫，而是幫他把水放了把身體擦乾，然後蓋了一層被子。
陸一鳴睡得跟死豬一樣，有人碰自己都不知道，這要是放在眼前是絕對不會發生的事情。
“大哥哥醒醒，公雞都打鳴了！”
“公雞打鳴關我啥事兒，我又不是母雞。”
“快起來吧，太陽都曬屁股了。”
曬屁股……陸一鳴迷迷糊糊突然想起來一件事情，自己昨晚裸著睡著了。此時已經天亮，旁邊說話的人是妞妞，那豈不是說……
他騰的一下子驚醒，雙手胡亂一撈正好抓到了被子，這才放下心來。
還好，要是光著屁股睡覺被人家看到就丟臉了。
“咯咯咯……大哥哥要不要我幫你拿衣服啊？”
“不用，妞妞你先出去一下。”
等妞妞從廚房出去以後，陸一鳴裹著被子從木桶裡出來。他昨晚脫下來的衣服，放在灶台上弄臟了已經被牛更生拿去洗了。
沒有辦法，隻好裹著被子回了臥室，重新找一套衣服換上。
清晨的陽光灑在山腰的村莊裡，渺渺炊煙伴著陣陣犬吠聲。鄰居家做飯的香味兒飄了過來，陸一鳴的肚子傳來一陣打鼓聲。
昨晚練得太猛消耗巨大，此刻他餓的想要吃一頭牛。
“妞妞，你爺爺去哪兒了？”
“爺爺說你肯定餓了，他去找些吃的來。”
“去哪兒找了，他不會進山了吧？”
陸一鳴有一種不好的預感，他起身就要往外追。
“沒有，爺爺就是去村長家借幾個雞蛋，說是煮給你吃。”