體育係男神！
報道。
體測。
介紹教練組和隊友。
介紹訓練計劃。
安排宿舍。
一上午的時間很快就過去。
畢竟是國家隊，麻雀雖小，五臟俱全。
除了任雲這個主教練外，還有三個助理教練，兩個隊醫，其中一個兼任營養師，以及十二個隊員。
這樣的陣容，體校自然是沒法比的。
而，楚超也發現了……魯野，的確是隊內的大腿。
他是隊長。
隊內年齡最大，20歲，剛好卡在國青21歲的年齡線上。
最好成績是218（2小時18分鐘），比自己足足快了十分鐘。
即便在國內的職業選手中，也屬於第一梯隊的存在。
當然，他比自己大四歲。
自己還有大把發育的時間。
或許用不了自己，大腿就得易主。
……
職業馬拉鬆的成績排名，其實很有意思。
翻看著任雲發來的資料，楚超第一次觸及到職業運動員頂級圈子的領域。
馬拉鬆全國前十名的成績分布是這樣的
第一名，208，兩小時零八分鐘。
第二名，210。
第三名211。
第四名212。
第五名到第七名，都是214。
第八名到第十名，都是215。
就像是登山爬巔，越往上走，每提升一點點，都需要付出極大的代價。
到這個程度，真的是已經到達努力的極限，開始比拚天賦了。
目前國內前十中，有三個都是少數民族，應該是從小生活在高原地區，生跑出來的。
要想登頂，天賦，從小的成長環境，自律程度，訓練水平，缺一不可。
圍棋有句話叫做，二十歲不成國手，終生無望。
在體育圈子，也差不多。
技巧性強的體育項目，或許還有少數大器晚成的例子。
但身體要求強的項目，絕對沒有。
人的一生，就是個不斷受錘的過程。
氧氣供給呼吸，使人得以活著，但同時也在日複一日的產生氧化反應，使人自然衰老。
……
“跑一個？”
午休片刻，回到訓練場地，任雲笑著看向楚超。
隊內有幾個成員，上午已然跑過一次。
楚超拿到的訓練手冊，上麵寫的訓練基數是——三天至少一次全馬。
這個訓練強度，其實算是大的。
四十二公裡跑下來，哪怕是職業運動員，也會乳酸堆積，肌肉疲憊，怎麼也得休息48小時。
不然很容易導致受傷。
而且，馬拉鬆這項運動，更有意思的地方在於——不是你練的越多，成績就越好。
因為可能會存在越跑越慢的情況。
就像是一部車子，既要發掘它的極限性能，但又不能讓車子散架或者零件損壞。
這其中精妙的尺度把握，需要教練的豐富經驗，也需要很科學的數據模型。
不過，自己有治愈。
完全就是bug級的存在。
“跑一個唄。”
楚超站起身來，笑著說道。
自從上次跑完海城全馬之後，自己還沒真正意義上再跑過一次標準的馬拉鬆。
而……
之前加點了。
力量和速度，都各加了十點。
或許，還能再提高一些。
“配速自己把握，公式你會計算吧？”
任雲遞過來一個手環。
跑馬需要計算配速，以便更精準的把控自己的節奏。
不過說實話，上次跑時，楚超還真沒計算過，至少沒有精準計算過，隻是有個大概。
“會的。”