於是在打完八段錦之後，他對自己一天的時間重新做了規劃。
8個小時的睡眠時間不能動，每天至少3個小時的吃飯和休閒不能動，內丹術和八段錦也必須保持各3個小時，這些加在一起就已經用去了17個小時。
最終還剩下7個小時的時間。
王昇思考後做出了決定。
看書和種地各1個小時。
八極拳和梅花步平分最後的5個小時。
一天的時間就這樣被王昇安排得滿滿當當，隻要不是有什麼其他必須要做的事情，接下來的日子，他都會嚴格地按照這個規劃行動。
當然這樣規劃也不是說每一秒鐘都必須要做事情，上班時間都還有摸魚呢
第二天，王昇就按照自己的規劃做事。
每天早上的晨練就是八段錦，提升自己的氣血的同時激活自己的精氣神。
接下來的一整天才能保持最飽滿的精神。
到了下午就是刷新技能的時間。
王昇首先選擇刷的是八極拳。
八極拳是中華傳統武術之一，“文有太極安天下，武有八極定乾坤”，從這句話就足以看出八極拳在武術界的地位。
最開始八極拳的“八極”取自“天地之間，九州八極”，是一種源於淮南子墬形訓的一個地理概念，用於武術之中後被取意為“發勁可達四麵八方極遠之地”。
這個取意其實就已經闡明了八極拳的核心。
發勁
八極拳是一種短打拳法，講究的是剛猛、樸實無華且發力迅猛。
因為是短打，所以修煉八極拳，對勁力的運用尤為重要，沒有個幾年的時間，是修煉不出什麼門道。
不過王昇不需要這麼麻煩，他要做的就是將八極拳的進度條刷出來。
他根據自己的記憶，有些生疏地開始打起八極拳。
“拳似流星眼似點，腰如蛇形腳如鑽”
姿勢舒展，眼隨手轉，拳腳齊發
打的同時，王昇還一邊默念拳歌，一邊回憶自己記住的要領，確保自己的動作並沒有什麼錯誤。
隨著時間的推移，王昇越練越熟練，很快就嫻熟起來。
八極拳擁有很多的招式，但主要還是以六大開和八大招為技術核心，所有的打法套路都源於此。
王昇主要練的也是這兩個八極拳的技術核心。
武者的精力和體力都是極為強大的，王昇沒有感受到自己的累，就一直在練習。
一遍遍下來，王昇覺得自己抓住了什麼，身體如同一張強弓拉滿，彙聚了自己全部的力量，將自己的拳頭化作弓箭，急速打出。
轟
空氣中憑空傳出極為爆裂的響聲，好似有一道驚雷閃過，震耳欲聾。
而拳頭對準的那棵大樹，似乎是被什麼無形的東西打中，不斷搖晃，落下本就為數不多的枯葉。
如果走近仔細觀察的話，還可以在大樹的表麵看到一個若有若無的拳印。
動若繃弓，發若驚雷
王昇剛才的動作，完美詮釋了八極拳的發力技巧。
這是一遍遍八極拳打下來，身體自己的領悟。
也就是在這個時候
“八極拳223”
沒有突破等級，也沒有使用氣血之力，王昇僅僅靠著武者體魄，就打出強大的效果。
這一刻王昇發現，前世的搏擊武術，哪怕不需要進度條的突破，就是極為強大的搏擊之法，也能綻放出自己的光彩請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀
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