除開分享美食圖片的美食組，也有健身組的，例如
白舉鐵（白靜亭），在酒店健身房舉鐵，發的又是對著落地鏡舉鐵擺ose的自拍照。
太虛偽了！
很明顯把手臂粗了一圈，都是一起光膀子泡過溫泉的人了，陸昂還是很清楚白靜亭真實的上臂圍度的，雖然談不上瘦弱，但也絕對沒有圖片中的這麼誇張。
話說回來，這位沒有經紀公司的個體戶演員其實和陸昂一樣，目前也在魔都劇組拍戲。
那部劇的名字好像叫什麼平凡的榮耀，商業題材的都市劇，隻不過他出演的依然是男二，而出演男主的正是影視資源一直很好的天庭宴成員之一，趙又庭。
雖然很希望自己朋友的事業發展能借此更上一層樓，但陸昂前世今生對這部由趙又庭主演的商業都市劇似乎都沒什麼印象，所以大概率還是撲了
再往下滑，則是鄭凱發的練腿自拍照，不得不說，這大腿的圍度練得確實還算可以。
其實在男藝人中，練腿的確實很少，畢竟和健身圈要求的上下肢等比例強壯不同，藝人們所追求的是要保持修長美感的體態，如果把腿練太粗就不那麼好看了。
其實陸昂也偶爾發過自己的健身自拍，可以非常自戀的說，和上麵幾位發的照片一對比，身材差距瞬間就高下立判。
接下來的幾個小時，全都是迪麗熱芭和毛小彤的戲份，把這部分劇情全都拍完，時間也差不多快到傍晚了，今晚沒有安排夜戲，所以導演宣布劇組收工。
導演宣布收工的聲音傳來，迪麗熱芭這才好好舒了一大口氣，陸昂也走到了片場中央，拍了拍她的肩膀，權當是對她的安慰和鼓勵。
剛開機的第一天幾乎全都是她的戲，壓力山大，但她狀態或者說演技又沒那麼好，ng了很多次，現在整個人都不太好了。
她頭一回感覺到自己目前的演技水平根本不夠用，拖了大家的後腿，這在她以往的拍戲生涯中是完全沒有出現過的情況。
以前的導演都是讓她隨便演演就過了，就算是她覺得自己剛才演得不太滿意，想再來一遍，導演也隻是笑著讓她放寬心，說已經足夠好了，總有點敷衍了事的感覺。
但這次作為女主出演了微微後，她才知道原來不需要演技的，不是偶像劇，而是爛劇。
好在她內心還是很堅強的，至少沒有在表麵上流露出特彆沮喪的悲觀情緒讓彆人看笑話。
陸昂以前跟她聊過，她說她十八歲生日那天剛好就在拍她的第一部電視劇《阿娜爾罕》。
本以為可以好好過個生日，但沒想到當天她的戲份剛好就是被吊在樹上拿鞭子抽打的那一幕。
本來是有防護服的，但是那個衣服隻有上半身，下半身沒有，所以當時她腿上就被打出了好幾道鞭痕，但她覺得劇組人員大中午頂著四十度的拍戲都不容易，所以選擇忍著疼痛一聲不吭。
陸昂當時就覺得很離譜，難怪這位後來能成為她老板楊蜜後的又一個勞模藝人典範。
所以今天的拍攝過程對迪麗熱芭來說不僅是一個打擊，更是一個必須要把握住的機遇。
畢竟她入行也有些年份了，各種戲也拍了有不少了，但她的代表作竟然還都是那幾部由她作為女二出演的電視劇，至於深入人心的女主作品更是一個沒有，這無疑是她身為一個演員的悲哀。
“你看，演戲其實很簡單的，隻要你狀態對，一切就都水到渠成了。”陸昂笑著鼓勵下戲後情緒仍舊有些低落的迪麗熱芭。
有種莫名其妙的既視感，陸昂總感覺自己才像個入行多年的貼心前輩，迪麗熱芭反倒是更像一個懵懵懂懂剛入行的後輩
雖然頂著張美豔的禦姐臉，但乾的都是一些隻有萌妹子才會整出來的可愛操作，憨憨傻傻的，有種莫名吸引人的反差萌。