從正德到天啟，明王朝不斷征調少林僧兵，因而少林練武之風又驟然興起，達到了極盛。
相傳明朝的名將俞大猷在路過少林時，發現少林棍法有問題，就將自己的棍法傳入少林。
傳入少林的棍法，應該是流傳下來的齊眉棍等。此外，比較常用的少林棍法，還有夜叉棍、六合棍、功夫棍、瘋魔棍、燒火棍、鎮山棍等。
林皓將少林棍的一些教學視頻記熟之後，瀟湘館中已準備好食材。他便來到廚房中，使用初級烹飪術，開始準備白切雞和三黃雞。
在粵菜廚壇中，雞的菜式有上百款之多，而最為粵人常食不厭的正是白切雞，原汁原味，皮爽肉滑，大筵小席皆宜，深受食家青睞。
據說白切雞始於清代的民間酒店，是體現粵菜對食材品質追求的極致之一。
首先是雞的選擇，未生蛋的母雞，是白切雞的主料。但坊間認為，生過一次蛋的母雞，才最好吃。
第二是產地，據說以海南文昌雞最佳，其次是清遠雞、湛江雞。
第三是雞的年齡，180天最佳，走地雞最為美味。
好吃的白切雞，皮嫩肉滑，鮮香味美，有種越清淡越滋味的返璞歸真的感覺。
至於“三黃雞”，據說它的名字是由朱元璋欽賜，而深圳龍崗的三黃雞更是遠近聞名，曆史悠久。
“三黃一須”即嘴黃、毛黃、腳黃，並有胡須，其體型較大於其它品種的肉雞，肉質豐厚、嫩滑，更容易入味。
雞肉經過烹飪，肥厚細嫩，皮白油滑光鮮，骨柔軟可嚼，食用價值很高，所以一直是深圳地區的精品特產。
林皓做好十隻白切雞和十隻紅燒三黃雞，放入昊天塔中，既可以滿足小白和黑貓的口腹之欲，又可以恢複它們的法力值等屬性。
一到晚上十一點，他和方柔進入靈界，先使用高級鍛造術和高級剪紙術，增強那長弓、如意金箍棒、兩把短斧、兩把吳鉤劍的威力。
快到十二點的時候，小白和黑貓已準備妥當，竟然在方柔的房間中打開一個小型的傳送陣。
小白“不管你們有沒有通關那個副本，在淩晨五點之前，你們必須回來。”
“好。”
林皓拉著方柔的手，一起穿過那個宛如鏡子般的傳送陣，很快就出現在荒涼的郊外，隻見前方一百多米處，有一個占地五百多平方米的院子。
在院子的正中，有一棟三層半的小樓，每層的占地麵積約一百多平方米，四周被十多棵陰森森的高大槐樹包圍。
小白“提醒你們一下，如果在那個院子中，發現人類的話，隻要將他們救走，是會有獎勵的。”
林皓“靈界中怎麼會有人類？”
小白“人在熟睡的時候，如果被怨靈侵擾，就會做噩夢。副本地圖中的人類，其實是三魂七魄中的一魂一魄，如果丟失的話，就會魂魄不齊。”
林皓“丟失了會怎麼樣？”
小白“輕則昏迷數日，或胡言亂語；重則瘋瘋癲癲，就跟怨靈上身一般。時間一長，宿主很有可能會被那個怨靈占據身體。”
林皓愕然“還有這種事！以前怎麼沒聽你說過？”
小白嗤笑“以前你太弱了，跟你說也沒用。”
林皓“你的意思是，在人間那些瘋瘋癲癲的人，很有可能是怨靈上身？”
小白點頭“不排除有這個可能。”
林皓打個響指“那好，以後肯定要去瘋人院副本，如果真是怨靈上身，就幫他們驅除，讓他們恢複正常。”
小白歎氣“如果那一魂一魄已丟失，就算你能驅除怨靈，恐怕他們也無法徹底恢複正常了。”
林皓“身體可以康複麼？”
小白“用高級烹飪術做的食物，應該可以。”
林皓微笑“那我就要努力升級嘍，多刷副本，儘量搞多一些技能點。”
他一邊用意念跟小白交流，一邊牽著方柔的手，很快就已來到那個院子前，隻是輕輕一推，門就開了。
他開啟昊天眼，往小樓中望去，隻見一個年邁的老婦人，正在一樓的大客廳中招呼一男二女喝茶。
那一男二女，看上去斯斯文文，都戴著眼鏡，像是剛上大學不久，稚氣未脫。
那茶水似乎很普通，但林皓用昊天眼仔細一看，三杯茶水中竟然都藏著一隻碧綠色的蛤蟆，嘴裡正噴出墨綠色的泡泡！