從鬥羅開始以德服人！
經過白小飛的反複測試，旋渦修煉法每天隻能用一次，每次的修煉時長不能超過半小時。
不然他體內的經脈就會傳來破碎感，身體表麵也會溢出鮮血。
在旋渦修煉法之後，白小飛甚至連普通的冥想之法都不能使用。
確定這一點之後，白小飛決定暫時將大部分的時間用來鍛煉身體。
每天隻用半個小時的時間來修煉魂力，用旋渦修煉法。
短時間看，這種修煉辦法並不好。
旋渦修煉法雖然比起普通的冥想修煉的更快，但隻能修煉半個小時，提升有限。
但白小飛的目的不在快速提升實力，而是要讓自己的身體習慣這種修煉辦法。
這樣的話後期身體素質跟上去了，修煉速度將會得到一個飆升。
確定了修煉計劃。
白小飛先是去藥店買了大量溫養身體的藥草。
這種東西並不算罕見。
雖然鬥羅是一個超凡世界，但畢竟不是每個人都能成為魂師的，那些無法成為魂師的人想要變強就隻能想辦法提升自己的身體素質。
所以溫養身體的藥草在藥店還是很常見的。
甚至於衍生出來的產業十分的完整。
從外敷的藥膏，內服的藥液到沐浴用的藥草，這些東西絕大多數的藥店都有一條相當完整的產業鏈。
解決了藥草的問題，白小飛又去常去的鐵匠鋪打造了一係列鍛煉身體需要用到的器具。
啞鈴，杠鈴這些東西就不說了。
白小飛還畫出了羅馬椅，龍門架坐姿劃船，龍門架直杆下壓，龍門架夾胸，龍門架二頭彎舉，蝴蝶機夾胸，軌道健腹器，高位下拉，俯臥屈腿，倒蹬器這些專業的健身器材構造圖。
從打造到組裝，再到搬運器材，白小飛足足忙活了一周。
這一周，他都在做準備工作。
藥草，器材。
終於全部搞定了。
“那麼，開始吧！”
第八天，白小飛看著自己滿屋子的健身器材喃喃自語道。
隨即開始了鍛煉。
沒有使用魂力，白小飛存粹的是鍛煉身體。
他畢竟是現代人，不是玉小剛這樣的土著。
不隻是會單純的負重跑步。
各種健身器材的搭配讓他的身體鍛煉的更加全麵。
第一天，白小飛隻堅持了兩個小時就渾身無力的癱倒在藥桶裡麵開始藥浴了。
不過好在白小飛買的藥草都不是什麼低級貨。
第二天的白小飛又是元氣滿滿的一天。
這一天，他堅持了兩個半小時。
日複一日。
剛開始鍛煉的人在前期的提升是十分明顯的。
半個月的時間，白小飛就從最開始的兩個小時變成了現在的六個小時。
但在這背後的，就是各種昂貴藥草的使用。
這讓他儲物魂導器裡麵的金魂幣以肉眼可見的速度快速消散。
半個月的時間，白小飛就用了兩萬多的金魂幣。
怪不得人人都說窮文富武。
這一般人耗得起？
畢竟現在鬥羅大陸普通人家一年的正常開銷也就幾個金魂幣而已。
白小飛半個月的時間用了大多數普通人家一輩子都用不完的金魂幣。
但換來的效果也是極好的。
如今的白小飛用旋渦修煉法每天可以修煉三個小時了！