這是白小飛前兩年自己修煉的心得，並不是欺騙他們的。
而玉天恒等人現在也學會不反駁了。
是不是如白小飛所說的，自己試一試就知道了。
不行再反駁！
用白小飛自己的話來說，那就是事實證明一切！
眾人也顧不上周圍還有其他人，反正大家都是在修煉，還穿著衣服，怕什麼？
這一吸收，就是大半天過去。
等眾人醒過來的時候，發現白小飛早就不見了。
外麵的時間也變成了半夜。
而在他們麵前，有著一句白小飛留下來的話。
“醒了就吃東西洗澡睡覺，明天早上卯時，操場見。”
看到這句話，眾人直接溜回了自己宿舍，美美的洗了一個澡，然後躺床上睡覺去了。
吃飯？
吃個屁！
都是魂師，一天一頓可以了！
明天早上去食堂吃！
時間一天天的流逝，很快，一個月的時間過去了。
這一個月裡，白小飛每天的任務就是訓練玉天恒等人。
對於魂師來說，主要是三個方麵看實力。
魂力！身體素質！戰鬥技巧！
反倒是魂技，成為了稍微雞肋的東西。
因為自身的魂力就那麼多，魂技能釋放的次數也就那麼幾次。
尤其是像葉泠泠這樣的魂師，魂技一共隻能放一次，那其他時候乾嘛？
所以白小飛從最開始著重打磨的，就是這些人的魂力跟身體素質，還有戰鬥技巧！
這三方麵都算是白小飛強大的原因了，所以用這些方法訓練他們，白小飛是一點壓力都沒有。
最關鍵的是，這些人不使用旋渦修煉法，每個人基本上都快成年了，身體內臟也相當的成熟。
所以根本不用擔心，白小飛的鍛煉方法會讓他們扛不住！
一個月的時間，玉天恒等人的魂力全都提升了整整一級！
一級，不算什麼，但恐怖的是，大家是一起提升的！
也就是說，按照白小飛的訓練方法，修為就肯定會提升！
而且這一個月的時間過去，大家可以很明顯的感覺到自己等人是有進步的。
身體素質更好了！
戰鬥技巧更加豐富了！
像是玉天恒，他在跟白小飛的對戰中，雙方都不使用魂力的情況下，已經從當初的一直挨打，變成了如今可以反手兩招了！
彆小看這兩招，這兩招的演變過程可是相當麻煩的。
首先要想辦法躲避一部分白小飛的進攻，然後你才有學習的機會。
在學習之後，再運用到實戰中，對白小飛完成反擊！
這是一個十分繁瑣的過程，但結果，無疑是讓玉天恒欣喜的。
他的實力，起碼提升了三成左右！
這就是戰鬥技巧的加持！
而身體鍛煉則是最簡單純粹的供血泵！
身體強大後，他們的反應更快，血條更厚更抗打！
其中變化最大的就是葉泠泠。
不知道白小飛是不是故意的原因，葉泠泠最開始訓練的時候，心口處就一直是青的！
但獨孤雁不是！
她最多腹部受傷而已！
為了不讓白小飛占自己便宜，葉泠泠這一個月可謂是全戰隊最努力的人！
如今的她，居然可以在白小飛的手上躲避三成左右的攻擊！
這反應，這進步，可謂是驚呆了玉天恒等人。