脫衣解縛，原地躺下，
腳掌相對，舌頂上顎。
手壓腹部，提腳壓垮。
靜心凝神，煉精化氣。
這三十二個字，大概就是謝起榕煉精化氣功第一段總綱，第二段練氣還神和第三段返神還虛我還不會，我隻會第一段。
上次範神醫說過後我就沒怎麼在練，如今隨著一刻不停的呼吸吐納，我又感受到了體內那種久違的熱感。
那種熱感彙成了一股熱|流，順著脊椎，一路四散蔓延開來，直通我的五臟六腑，七筋八脈。
體內那種熱|流好似循環一樣，一刻不停的在衝刷稀釋，那種藥力帶來的副作用。
記得謝起榕講過，這種熱感就好比是一個男人的先天純陽精氣，越是沒碰過女人的童子身，這股先天精氣就越純。
練此功時起反應那是十分正常的，不信的就自己試試，我也早習慣了起反應後不去理會它，一會兒就沒了。
但鴛鴦不知道我這是在乾什麼！
鴛鴦這時不哭了。
看著我此刻難受的臉，她似乎鼓足了勇氣，就隔著衣服，伸手一把抓住了我那塊兒地方。
就這麼突然一下，我他媽破功了。