她還把窗簾全部拉上，裡麵的燈全部打開。
訓練室裡也非常明亮，這個訓練室不大，隻有五六十平的樣子。
裡麵有兩個訓練器材，地上有一大塊瑜伽墊。
“還需要熱身嗎？”
小麗先脫了鞋，踩在瑜伽墊上問。
“不用了吧！剛才不是已經練過。”我想了想說。
“好，過來吧！”
我脫了鞋走了上去，不知道虎子說的終極訓練是什麼。
心裡有些期待，也有些緊張。
“跟我做……”
“……”
“伸右腳……”
“伸左腳……”
這也很普通啊！
好像跟剛才在下麵沒有什麼區彆。
就在我這樣想的時候，小麗接下來的動作讓我吃驚起來。
“啊……”
“怎麼樣，力度可以嗎？”
“可以，就是有點突然。”
“嗬嗬嗬……忘了你是第一次過來。”
小麗微笑著說，然後又繼續下一個動作。
這確實有些不一樣了，變成了雙人訓練。
這是一個互相配合完成的訓練，小麗每次動作都很完美。
就是壓的我有些喘不上來氣，不過我一點也不生氣。
“呼……”
“彆緊張，放輕鬆。”
小麗也知道我是第一次練，有點緊張，動作不協調。
“雙手抓緊，沒關係的。”
小麗不斷的指出我的錯誤。
“哦，好！”
我的雙手環抱著她的細腰，一會又換成大腿，還有……
原來還可以這樣鍛煉，讓那些沒有動力訓練的人跟打了雞血一樣。
不過這樣訓練的強度確實要大的多，難怪要提前熱身。
還有女上男下人肉俯臥撐，真的讓我見識到了。
我本以為這就是終極訓練了，沒想到還有更高難度的。
真的是爽到爆，這也太耗體力了。
我自以為自己的體力算是不錯的，但是沒想到不如一個看起來溫柔美麗的女人。
“呼……不行……不行了。”
“嗬嗬嗬……你已經很厲害啦！”
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