“嗯，非常有效，讓你快速解酒。”看著她那天真的樣子，我心裡開心的說道。
“那要怎麼做？”
“等會就知道了，放鬆輕鬆……”我在她耳邊輕輕的說道。
我輕輕拉過她的手，讓她站到我身前。
我雙手搭在她的肩膀上，慢慢貼近她的耳朵，輕聲說：“跟著我的節奏來。”
說著，我開始帶著她慢慢活動身體，先是簡單的伸展。
小陳一開始還有些羞澀和拘謹，動作放不開。
但隨著我不斷引導和鼓勵，她漸漸放鬆下來，動作也越來越自然。
我順勢將她攬入懷中，開始帶著她輕輕舞動。
房間裡安靜極了，隻有我們輕微的腳步聲和彼此的心跳聲。
小陳的身體柔軟而溫暖，靠在我懷裡，她微微仰起頭，眼中閃爍著羞澀又期待的光芒。
我的心也隨著這曖昧的氛圍越跳越快。
在我的耐心指導下，她開始小心翼翼地嘗試著深蹲這個動作。
由於她之前可能沒有接觸過類似的訓練，所以這個動作對她來說確實有一定的難度。
然而，每一次深蹲都不僅僅是簡單地彎曲膝蓋和下蹲，而是一次全麵的身體鍛煉。
這個動作能夠有效地鍛煉到腰部、大腿和腹部的肌肉，增強身體的力量和柔韌性。
這種鍛煉方式對於女性來說尤其有益，因為女性通常更注重身材的塑造和健康的維護。
通過堅持深蹲訓練，她不僅可以塑造出緊致的腰部線條和修長的大腿。
還能增強腹部肌肉的力量，提升整體身體的穩定性。
隨著時間的推移，我相信她會逐漸適應並掌握深蹲的技巧，並且會越來越喜歡這項運動。
畢竟，誰不希望通過簡單而有效的鍛煉方式來提升自己的健康和美麗呢？
“絲……”
“……是這樣嗎？”
“嗯，你可以慢慢的蹲下來，多練習一會後，可以蹲的更下……”
我雙手扶著她的腰，細心的教導著她。
“嗯……a…………a”
“……a……”
小陳學的非常認真，慢慢的就掌握了技巧。
鍛煉完後，她身體已經香汗淋漓。
“呼……我沒力氣了。”
“休息一會兒，現在是不是不頭暈了，酒已經解了一半了吧！”
我笑著對她說道，她臉紅的點點頭。
過了一會兒，我也鍛煉起來，送給她一千個俯臥撐。
鍛煉完之後，我們都沒有了體力，相擁而眠。
這是一個美妙的夜晚，做了一個美夢。
第二天，當我醒來的時候，發現小陳已經醒了。
此時她正悄悄的起床，準備穿著衣服去洗漱。
“身材比模特都好，保持的不錯。”我看著她的後背笑著說道。
“啊……郭……郭總，你醒了。”小陳被嚇了一跳，趕緊用衣服捂著胸口。
“嗬嗬嗬，這麼緊張乾嘛？”看著她那害羞的樣子笑著問道。
“我……我……”
小陳臉紅的支支吾吾不知道怎麼回答。
“嗬嗬嗬，沒事，不用緊張，過來再睡會吧！”我笑著向她招手。
“郭總……”
“來……”
在我的招手下，她慢慢的鑽進了被窩。
昨晚喝了酒膽子大，現在清醒後可能覺得不好意思。