在這個夜色漆黑，月光如水的夜晚，朱飛揚來到了風景秀麗的鳳凰山。
當他的身影出現在山間小徑時，不遠處的四位女子映入眼簾。
南門輕舞、第五鳳凰、第五靜雅和納蘭容若四女站在一起，宛如一幅絕美的畫卷。
她們的顏值堪稱逆天級彆，那傾國傾城之貌，讓人驚歎不已。
仿佛擁有其中任何一個女子，都是天大的造化，而朱飛揚卻何其幸運，這四位佳人似乎都與他，有著千絲萬縷的聯係。
第五鳳凰眼波流轉，看到朱飛揚後，微笑著說“飛揚，你來了，也不著急走，先指點一下我們的功夫吧，然後再給我們按摩一下，可以吧”。
朱飛揚聞言，晃晃腦袋，露出一抹無奈的笑容，說道“好吧，鳳凰姐”。
納蘭容若則嬌嗔道“飛揚，你個大色狼，還不情不願的，彆的男人想要這樣的機會，都沒有呢，你還不滿意”。
朱飛揚連忙賠笑道“容若姐，我榮幸之至，一會，我一定給你好好的按摩”。
聽朱飛揚說完，納蘭容若臉色羞紅，如同盛開的桃花般嬌豔動人。
隨後，五個人一同進入了禪堂。
禪堂內寧靜祥和，彌漫著淡淡的檀香氣息，四女開始認真地練習武功，尤其是對內勁的修煉格外專注。
朱飛揚負手而立，目光如炬地看著四女的動作。
南門輕舞率先展示一套劍法，身姿輕盈如燕，劍勢淩厲卻稍顯浮躁。
朱飛揚微微皺眉，等她一套劍法舞完之後，開口說道“輕舞，你的劍法靈動有餘，沉穩不足。
內勁的運用不應隻在劍勢的剛猛上，而要學會收放自如，以柔克剛”。
說著，朱飛揚拿起一根棍子，親自示範起來，隻見他手腕輕轉，棍子如靈蛇般舞動，看似輕柔卻暗藏無儘的力量。
南門輕舞若有所思地點點頭，再次練習起來，幾次練習，熟練了很多。
接著，第五鳳凰施展一套掌法，掌風呼嘯，威力不凡。
但朱飛揚卻指出“鳳凰姐，你的掌法剛猛有餘，卻少了幾分變化。
內勁應如水流，可剛可柔，可急可緩。
在出招之時，要根據對手的反應，隨時調整內勁的輸出。
最後，你要做到收放自如”。
然後，他與第五鳳凰過了幾招，讓她親身感受內勁的變化之妙。
第五靜雅則展示了一套拳法，拳法穩健，卻缺乏靈動。
朱飛揚耐心地教導她“靜雅，拳法講究的是攻守兼備，你的拳法過於注重防守。
而忽略了進攻的時機，內勁要在關鍵時刻爆發，才能起到出其不意的效果。
才能出其不意的製服對手”。
他一邊講解，一邊比劃著動作，讓第五靜雅茅塞頓開。
納蘭容若的輕功最為出色，但在落地時稍顯不穩。