男人被帶上了警車。臨走前，他惡狠狠地瞪了宋雨晴一眼，但看到秦淵冰冷的眼神，立刻縮了回去。
警車開走後，圍觀的群眾也散去了。
“雨晴，剛才那一腳很漂亮，“秦淵誇獎道，“力道、速度、角度都掌握得很好，是標準的防身反擊。“
“謝謝秦先生，“宋雨晴臉上露出笑容，“都是您教得好。要是放在以前，遇到這種情況，我肯定隻會害怕，不知道該怎麼辦。但現在不一樣了，我知道如何保護自己。“
“這就是訓練的意義，“秦淵說道，“不僅是為了讓你們變強，更重要的是讓你們有能力應對危險，保護自己和身邊的人。“
“秦哥哥，我也想像雨晴這麼厲害，“林雅詩羨慕地說道，“剛才那一腳真是太帥了。“
“你也可以的，“秦淵說道，“雨晴本來就有跆拳道的基礎，所以在格鬥技巧上進步比較快。但你的進步也不慢，隻要繼續堅持訓練，很快就能達到她的水平。“
“那我要更加努力訓練，“林雅詩下定決心。
“很好，有這個覺悟就對了，“秦淵說道，“不過今天這件事也給你們提了個醒，出門在外，特彆是女孩子，一定要注意安全。雖然現在治安很好，但還是會有一些不法分子。“
“我們知道了，“兩個女孩點頭。
“走吧，繼續跑，還有兩公裡，“秦淵說道。
三人繼續晨跑，但這次秦淵沒有落在後麵，而是和兩個女孩並肩跑。
跑了一段路後，宋雨晴突然說道：“秦先生，其實我剛才踢那個人的時候，心裡還是有點緊張。“
“緊張是正常的，“秦淵說道，“畢竟是第一次在實戰中使用格鬥技巧。但你做得很好，沒有猶豫，也沒有手下留情。麵對這種人渣，就應該這樣。“
“我剛才看到他想對雅詩動手，腦子裡突然閃過您教的那些技巧，身體就自然而然地反應了，“宋雨晴說道，“那一瞬間，我沒有害怕，隻有憤怒。“
“這說明你的訓練成果已經內化了，“秦淵說道，“真正的格鬥不是靠思考，而是靠本能反應。當你的肌肉記住了這些動作，遇到危險時，身體會比大腦更快做出反應。“
“原來是這樣，“宋雨晴恍然大悟。
“對了，你剛才那一腳踢中的位置很精準，“秦淵說道，“正好是胸口的薄弱部位，既能製服對方，又不會造成太嚴重的傷害。這說明你在訓練時很用心，掌握了力度的控製。“
“因為您一直強調，格鬥的目的不是傷人，而是自保，“宋雨晴說道，“所以我踢的時候，有意識地控製了力道。“
“很好，這才是正確的理念，“秦淵滿意地點頭。
林雅詩在旁邊聽著，心裡暗暗下定決心，一定要更加刻苦訓練，爭取早日達到宋雨晴的水平。
三人跑完了剩下的路程，回到了彆墅。
“今天的晨跑就到這裡，“秦淵說道，“去洗澡，然後吃早餐。下午我們進行對抗訓練。“
“是！“兩個女孩應道。
洗完澡，換上乾淨的衣服，三人坐在餐廳裡享用早餐。廚師準備了豐盛的早餐：牛奶、麵包、煎蛋、水果沙拉、還有中式的小米粥和包子。
“今天早上的事情，你們有什麼感受？“秦淵一邊吃著早餐，一邊問道。
“我感覺很慶幸，慶幸自己接受了訓練，“林雅詩說道，“如果是以前的我，遇到那種情況，肯定會很害怕，不知所措。“
“我的感受是，力量帶來的不僅是安全感，還有自信，“宋雨晴說道，“以前我雖然學了很多年跆拳道，但那都是在道館裡，麵對的是師兄弟，有規則保護。但今天是真實的情況，我發現自己真的可以保護自己，這種感覺很好。“
“說得很好，“秦淵點頭，“這就是我想讓你們明白的。訓練不是為了讓你們去打架，而是為了讓你們在遇到危險時，有能力保護自己。“
“秦哥哥，你以前在部隊的時候，是不是經常遇到這種危險的情況？“林雅詩好奇地問道。
“比這危險的多了，“秦淵淡淡地說道，“但那些都過去了，現在我隻想過平靜的生活，同時把我學到的東西傳授給你們。“
“那您不覺得現在的生活很無聊嗎？“宋雨晴問道，“我聽說特種兵都很喜歡刺激的生活。“
“無聊？“秦淵笑了，“你覺得這幾天無聊嗎？“
宋雨晴想到這幾天發生的事情——遊樂園的盜竊案、連環殺人案、今天早上的猥瑣男，搖了搖頭，“確實不無聊，跟著秦先生，好像總會遇到各種事情。“
“所以啊，生活處處都有挑戰，不一定要在戰場上才能找到意義，“秦淵說道，“幫助彆人，保護正義，這些在日常生活中同樣可以做到。“
“秦哥哥說得對，“林雅詩說道，“而且我覺得現在這樣的生活很充實，每天都在進步，每天都能學到新東西。“
“那就好，“秦淵說道，“隻要你們覺得有收獲，我的付出就值得。“
吃完早餐，秦淵讓兩個女孩休息一下，下午再進行訓練。他回到書房，處理一些經緯集團的工作。
雖然最近忙著處理案件，但首席安全官的工作還是要做的。他查看了一下郵件，發現公司的安保係統運行正常，沒有什麼大問題。
正在處理文件時，手機響了。這次是林雅詩的爺爺，林老爺子打來的。
“秦淵啊，聽說你前幾天幫警方破了一個大案？“林老爺子的聲音很和藹。
“林董知道了？“秦淵有些意外，“隻是幫了點小忙。“
“什麼小忙，我聽說那可是連環殺人案，非常凶險，“林老爺子說道，“你還受傷了，現在怎麼樣了？“
“隻是小傷，已經好多了，“秦淵說道。
“你啊，總是這麼謙虛，“林老爺子笑道，“不過我很欣慰，請你來當首席安全官，果然沒錯。對了，今天晚上有空嗎？我想請你吃頓飯，好好感謝一下。“
“林董太客氣了，這都是我應該做的，“秦淵說道。
“彆推辭了，就這麼定了，晚上七點，還是上次那個酒樓，“林老爺子說完，不等秦淵再推辭，就掛斷了電話。
秦淵苦笑著搖了搖頭，看來今晚的飯是推不掉了。
下午三點，秦淵帶著林雅詩和宋雨晴來到訓練場，進行對抗訓練。
“今天我們練習防身反擊，“秦淵說道，“雨晴今天早上的表現很好，但還有改進的空間。我們來模擬各種可能遇到的危險情況，讓你們學會如何應對。“
接下來的兩個小時，秦淵設計了各種場景——有人從背後襲擊、有人抓住手臂、有人持刀威脅等等，讓兩個女孩反複練習應對方法。
“記住，遇到危險，第一反應不是反擊，而是保護自己的要害部位，“秦淵說道，“然後觀察對方的破綻，找準時機反擊。“