站在聖雪山酒樓的屋頂，真的有“會當淩絕頂、一覽眾山小”的感覺。
聖雪山大酒樓恰好在城中的南北主軸線上，整個高州城的風光儘收眼底。
隻見嘉陵江如一條碧色絛帶，自北而來，在城東拐了個大彎。江麵浮著幾艘商船，船夫們赤腳站在甲板上，長篙一點，水紋便層層蕩開，驚起兩三隻白鷺。對岸錦屏山的輪廓浸在青灰色天光裡，山腰的薄霧像誰隨手扯散的棉絮。
城內的街巷順著地勢起伏，宛如一方有生命的棋盤。
正北的州衙最是威嚴，黑漆大門上的銅釘映著陽光，差役們正處理著剛剛死亡的百姓屍首，當然，其中多數是吐蕃間諜。
西邊的瓦市已開了市，蒸胡餅的霧氣混著煮羊羹的膻香飄上來，販鹽的商賈正用蜀地土話與人爭執，幾個挑著鮮藕的農夫蹲在牆角，用草繩捆紮沾泥的藕節。
城南的張飛廟前，香客們正往銅鼎裡插香。青煙繚繞間，一個戴鏤頭的老儒生對著桓侯塑像長揖到地，他身後兩個總角小兒偷偷往功德箱裡塞了顆酸棗。真是調皮啊，鳳九霄不禁想起了小時候的自己。
最熱鬨的還數下新街，綢緞莊的夥計們正在往門裡搬運五色錦緞，美麗的紋路如流淌著水波。
隔壁藥鋪的學徒踩著板凳擦拭“精究岐黃“的匾額，街心一個賣藝的漢子把鋼叉舞得呼呼生風，銅錢落在陶碗裡叮當作響。
不少吐蕃商販擺攤叫賣藏刀、藏紅花、小飾品。當然，他們的藏紅花的品質肯定不如那些大商鋪子裡的貨物。
轉頭向東望去，幾個赭紅袈裟在古柏間時隱時現，那是幾個喇嘛在小路間穿行。幾個戴帷帽的小娘子正互相攙扶著相向而行，鵝黃色的裙角掃過路邊新落的槐花。
城中民宅櫛比鱗次，漢式竹樓和藏式土屋錯落有致。
秋風掠過耳畔，帶著桐油、香火和江水的腥氣。
正北的方向兩道飛奔的身影快如離弦之箭，一前一後，遠遠望去像似兩隻貼地飛行的大鳥！
鳳九霄自言自語道：“這個嘉措王子竟然是三倍琉璃，這說明聖尊麾下必定還有三倍琉璃境以上的高手！自在魔都見了自己一麵，聖尊如今想必也是在閉關苦修，以期日後能與自己有一戰之力！”
嘉措王子眼見又快遇到西邊城牆，馬上向南狂奔！
龐十五借機調整呼吸，先是“吸蓄呼發”五十次，再哼哈二氣五十次，循環往複。所謂哼哈二氣調息法，即“哼”聲聚勁，“哈”聲放勁！一呼一吸之間便覺氣息綿綿，神清氣爽！
嘉措跑了這麼久，自然察覺到身後的黑衣少年並不是追不上他，而是在故意消耗他！因為他發現無論自己是加速、減速還是急轉，對方總是和自己保持著六丈距離不變！能精控到這種地步，分明是故意的！
而且他明顯感覺對方的呼吸一直在變化，時而呼長吸短，時而吸長呼短，時而呼吸全無，時而氣喘籲籲，這廝竟然是在借追殺自己的間隙修煉吐納呼吸，簡直欺人太甚！
所以他也開始借機嘗試狂奔之下如何調息之之法！以前一直養尊處優，呼吸吐納也隻是靜坐或躺臥之時才進行。若不是師尊給自己搞到了雪山萬載寒玉打造的冰床，使自己睡夢之時依然吐納不停，事倍而功半，又耗費了無數天材地寶無腦堆砌，自己怎能突破三倍琉璃境？
暗運內息，開始嘗試諸多呼吸法門。分密宗呼吸分“九節佛風”、“金剛誦”、“中脈懸息”三階。
九節佛風呼吸法，對應禪定印，表現效果：淨化三脈七輪！
金剛誦呼吸法，對應金剛吽迦羅印，表現效果：激活心輪菩提心
中脈懸息呼吸法，對應法界定印，表現效果：發虹光身成就！
以他現在的功力，自然已經練至最高階，但是靜坐與狂奔是不同的兩個狀態，如何能舉重若輕，在狂奔中保持呼吸如靜坐，這才是難度重點！
嘉措開始從初級呼吸開始嘗試。九節佛風的姿勢原本需是“金剛跏跌坐，脊柱如箭”，方法是右鼻吸氣即白色淨光入，然後屏息——觀想淨化脈障——然後左鼻呼氣即黑業濁氣出，循環九次，可治氣脈淤堵！即“九節風息，滌除三業。”
嘉措在狂奔中嘗試喲呼吸法，極力保持心跳平穩，呼吸平穩，然後開始右鼻吸氣！
身後的龐十五已經嘗試過了凡息之法，開始深度武息之法！武息呼吸法特征是“腹式呼吸，深長有力！”連續五十次，果然與靜坐時的吐納感覺明顯不一樣。所謂“氣沉丹田，力由脊發”，那是蹲馬步，現在自己狂奔如箭，如何做到“力由脊發”？龐十五開始嘗試出拳！隻是出拳感應氣息運用，並沒有進攻嘉措！
兩人不停地轉換各種平時靜止狀態時才運用的呼吸法門，居然各自大有收獲！
龐十五漸漸悟到了為何大哥無論經曆何時與人大戰，到最後總是雲淡風輕一臉輕鬆，從未有過氣喘籲籲的時候，而自己雖然也功參造化，但是若和明尊這等五倍琉璃境高手遭遇，每一招都不得不傾儘全力爭取不死，一場大戰下來，很難保持心平氣和！
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兩個人繞著內城高速穿梭，頃刻間圍繞內城轉了兩圈！
鳳九霄心道：看來十五這是在借機修煉吐納功夫，這種條件可遇不可求，如果打斷，恐怕再無合適時機！
遇到一個功力旗鼓相當的高手做為對手，那是江湖武夫的幸運！遇到功力低於自己的，三招兩式便打倒了，無法起到激勵自己的作用；遇到功力高於自己的，自己則有喪命的風險！所以，對方武功跟自己差不多，但又略比自己低一籌的，效果最好！因為既獲得了武道砥礪提升了自身境界，又將對方打入塵埃，世間又少了一個對手！
現在這個嘉措王子就是一個上佳磨刀石！
龐十五調到“真息”層級，逆腹式呼吸，綿密無聲！
他一直想進入“龜息”而不得！此龜息與彼龜息不同！平常所說的龜息大法是指人在靜止狀態下，“真人之息以踵“之說。其核心在於“外息斷絕，內息自成“，模仿龜類冬眠時的生命狀態，達到“呼吸無出入，真氣自循環“的先天之境。“此術非匹夫可妄練，須持戒積德，方得入門。”
外息斷絕，指口鼻呼吸近乎斷絕，僅以皮膚毛孔與外界交換氣息；
內息自成，真氣沿任督二脈自動循環，形成“小周天“——《黃庭經》稱“呼吸廬間入丹田“。此時心跳六十息內隻跳三次，類似動物冬眠，代謝極緩！
平日裡江湖高手所說的龜息之法無非是能堅持閉氣多少個時辰，而不是經年累月處於龜息狀態。人若是真到了可以長年龜息的狀態，呼吸斷絕，心脈自運，那便達到了天人合一的境界，按道家說法，這已經是羽化的前兆！
《悟真篇》有雲：“真人潛深淵，浮遊守規中”！
龜息大法在實戰方麵也非常有用！
《列子·黃帝》曾載“有懸水三十仞，圜流九十裡，魚鱉弗能遊，黿鼉弗能居...而有丈人蹈之“，即龜息避水之術。
另《紀效新書》記載，斥候遇敵時可“閉氣如屍“，騙過搜查。
再有，人在重傷時進入龜息狀態，可降低代謝延緩失血！
所以龜息之法相當重要！
龐十五心道：閉氣如屍，自己躺下時完全可以做到，屏住呼吸，弱化心跳，或者施展隔絕小天地屏蔽自己，都不成問題！但是自己在這種劇烈的運動之下，如何“閉氣如屍”？
他默默念道：：“龜息綿綿，歸根複命，形神俱妙，與道合真。“
龐十五屏住呼吸，開始進入“內息循環”。若是平時，就算五個時辰他都不覺得難受，可是現在正處於狂奔狀態之下，突然閉氣片刻之間便覺有些頭暈眼花！隻得作罷！看來狂奔之下消耗真氣過巨，單憑“內呼吸”運轉根本滿足不了正常的消耗，煉精化氣供弱於求！
已經快繞了第三圈了，龐十五覺得各種法門都已嘗試過了，也摸索出了不少經驗，至少與敵人交手時可以有保持更平穩的呼吸，呼吸穩則狀態穩，狀態穩則戰力穩！
再跑下去也獲得不了什麼裨益，龐十五大喝一聲：“看劍！”劍光一閃，凝霜劍已然出鞘！
他現在刻意不使用血劍，就是不想讓對方處於“劣勢”！
一個處於劣勢的對手，是無法帶給自己更高的挑戰！沒有更高的挑戰，自己如何突破更高的境界？
嘉措隻得拔出腰間彎刀回擋！
當的一聲大響，刀劍相磕，炸出一團火星！
嘉措的藏刀含有域外隕鐵和雪山萬載玄冰，刀身堅韌無比，刀鋒無堅不摧，與凝霜劍不相上下!
但龐十五借前衝之勢刺出這一劍，占據先手之利，而嘉措則是以後退之勢還擊，處於劣勢，刀劍相擊，嘉措滑退兩丈有餘，地麵被雙足犁出兩道深溝！
而龐十五身形亦被嘉措震得一滯！
兩人在城牆下遙相對峙。
嘉措手中彎刀寒芒閃爍，神情緊張：“你到底是誰？”
龐十五道：“龐十五！閣下緊張什麼？”
“你腰間那柄劍有古怪，讓我心緒不寧！”
“既然你怕這個，那我就先卸下！”龐十五竟然真的摘下血雨飄香劍，然後輕輕一揮，血劍連劍帶鞘如離弦之箭一般射入城牆，波地一聲，震得周邊碎石沫紛紛灑落！
嘉措濃黑的劍眉一挑，“你很自大！”
龐十五淡然道：“這叫自信！”
“你不能放我走？”
“不能！”
“為什麼？咱們好像沒有私仇吧？”
“沒有。”
“那你何必為難我？”