“接下來是蹬踹。”陳浩等她練熟了甩包,又開始教下一個動作,“你剛才踢得太高了,而且是用腳尖,容易傷到自己,也沒力量。
應該踢對方的小腿正麵或者膝蓋側麵,用腳底板或者腳側緣發力。”
他做了一個側身踹踢的動作,穩準狠,一看就是練過的。
“你看,重心要穩,支撐腿微屈,發力腿快速彈出,快踢快收。”他分解著動作。
蔡少妢試著踢了一下,身體晃了晃。
“重心,注意重心。”陳浩再次上前,這次,他的手輕輕按在了她的腰側,另一隻手托了一下她發力腿的膝蓋下方,幫她調整姿勢,“側身,重心壓低,踢的時候腰腹要繃住勁。”
他的手指隔著薄薄的戲服,熱度清晰地傳遞過來。
蔡少妢的臉頰不由自主地開始發燙,心跳加速。
她能聞到他身上淡淡的皂角清香混合著一點煙草味。
她強迫自己集中精神在他的話上,但身體的反應卻難以控製。
“對,就這樣保持住,踢!”陳浩的聲音在她耳邊響起。
蔡少妢下意識地按照他調整好的姿勢踢出一腳。
“很好!
這次像樣了!”陳浩放開手,再次退後,仿佛剛才的肢體接觸再自然不過,“記住這個發力感和平衡感。
掙紮的時候,動作不需要多好看,但要真實,要有力度。”
他又指導了最後一個掙脫的動作,同樣是先示範,再細致講解,在她不得要領時,會很自然地用手輔助糾正一下姿勢,點到即止,毫不逾矩。
他的指導專業、耐心、且極其有效。
短短十幾分鐘的休息時間,蔡少妢感覺比自己琢磨半天進步都快。
“謝謝您,陳先生!
我好像有點明白了!”蔡少妢由衷地感謝道,眼睛因為找到了竅門而亮晶晶的。
“是你自己悟性好。”陳浩笑了笑,“一會兒實拍的時候,彆想太多動作,就想著孫樺當時又急又怕的心情,身體的本能反應反而會更真實。”
這時,執行導演喊大家準備繼續拍攝。
“去吧。
沒問題。”陳浩對她鼓勵地點點頭。
蔡少妢深吸一口氣,走向拍攝區。
經過陳浩的指導,她心裡有底多了。
“action!”