三人研究半天，也沒想出什麼好的辦法，寫字是不行的，雖然肯定也有效果，但是速度太慢了，照這個速度沒有三個月是沒辦法完全適應了，三人也都是絞儘了腦汁，後來王龍腦洞大開說道，
“要不我們跳繩試試，不是說跳繩是鍛煉身體協調度的嗎？也許能成。”
“等你跳上一小時，這地麵都成火山口了。”
王騰白了他一眼說道，連走路的力度都控製不住選手，還跳繩？那還不讓滿府裡的人都以為地震了啊？
“那你說怎麼辦，這也不行，那也不行，啥也不做，還不知道什麼時候能適應呢，我不想每頓都吃肉餡，沒有嚼頭，吃起來不香啊！”
王龍哭天搶地的說道，對他來說，吃才是第一等的大事，其他的都是次要的。
“對哦，胖子的話提醒我了，我們現在就是要快速的適應暴增的力量，沒必要一定用現在的辦法，以前在地球很多辦法也都適用的，比如上學的時候做的廣播體操應該就可以吧？”
王絕腦中靈光一現說道。
“廣播體操？”
王騰和王龍瞪眼看著王絕，心說，都多大的人了還做那東西，再說能有效嗎？
“老大，能不能做彆的啊，做廣播體操感覺傻傻的。”
王龍不大情願的說道。
“做彆的？”
王絕也感覺做體操有點智障的感覺，雖說這裡的人不知道是什麼，但是他們自己知道啊，三人要真做廣播體操，估計不用彆人看到，互相看都能笑噴了，那還怎麼用來適應力量啊？
王絕撓著後腦勺努力的想著，
“做點彆的，又要有肢體運動，又不能搞出太大的動靜，還要可以加快力量的適應，那到底做什麼啊？”
“要不然，試試以前老院長教我們練的太極拳？”
王騰在一邊說道。
王絕和王龍同時眼睛一亮，這個還真可以有。
二話不說三人並排站在小較場上，開始練起太極，這套太極拳是老院長在世的時候教他們的，孤兒院裡的孩子們除了還在穿開襠褲，路都走不穩的基本都會。
據老院長說是他一個出家的道士朋友教的，經常練能強身健體，清心淨腦，所以每天早上六點他都會帶著願意練的孩子們在院裡走上幾趟太極拳。
王絕他們三人當時就是為了早上活動活動身體，因為早上活動一下，整個一天人都很精神，所以就每日跟著老院長一起練，套路也就記得十分嫻熟。
來到這個世界後，一直就沒的機會再練，再說這套太極拳對修為提升也沒什麼幫助，所以就一直沒再練了，這次力量暴增倒是給了他們機會可以重溫下當初練太極的感受。
三人練得很認真，尤其是王龍，彆看他身體肥胖的不行，但是一直以最靈活的胖子自稱的他，練起這套太極拳來，一拳一腿都很到位，動作銜接也很舒暢，一點沒有因為他的體型而導致他練出來的太極拳缺少美感。
三人練了十趟太極拳才緩緩收住架勢，稍微感覺了下，很奇怪，力量的適應明顯比寫字快多了。而且很是自然沒有什麼滯礙的感覺，可以說效果非常好。
王絕三人根據剛才打太極拳的情況，粗略的估計了下，要完全的適應的話，估計要半個月到二十天就差不多了。
於是三人在以後的日子裡每天都分早中晚三個時間段打上幾十遍的太極拳，其他時間各自研究自己的東西，王絕研究煉丹，王龍研究煉器。