“薑氏呼吸法，要點在於如何調動氣血之力。
每個人身上都會帶有氣血之力，它藏於血液之中。
年輕人比老年人氣血旺盛，體弱之人氣血要比體強之人弱一些。
氣血旺盛之人，更容易感受到它的存在。
靜心凝神，細細體會，便能感受到它的存在。”
紀微立刻靜心凝神。
她的呼吸越來越綿長，精神力集中，正在細心感受。
慢慢地，在她的視角裡，自己就像是個透明人。
隻剩下無數道血管，以及大腦裡的靈台。
‘這就是內視狀態嗎？’
紀微沒有繼續想下去，而是注意力全集中於自身血液當中。
起先，她並未感受到任何異常。
可隨著時間的推移，她聽到了心臟“砰砰”的跳動聲。
終於，感受到了血液和心臟中那一絲微薄的氣血之力。
她看見，無數道血管以及心臟當中，附著一層淡淡的血紅色。
心臟更是顏色最深之處。
這正是藏在她體內的氣血之力。
不到十分鐘，紀微竟然順利感受到了氣血之力！
還沒完，那位老人又說話了。
“第二步便是，通過呼吸帶動氣血之力……”
宿舍內，紀微的呼吸聲越來越大。
到最後，整間宿舍隻剩下她的呼吸聲。
‘一邊呼吸，一邊帶動氣血之力遊動全身。’
慢慢地，她體內的氣血之力竟開始緩緩遊動。
從心臟開始，經過丹田，再重新回到心臟。
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第二步，成！
“第三步，也是最難的一步！通過呼吸的頻率，令氣血之力外放。
隨著對呼吸法的熟練，便能做到氣血隨心動。
想到哪就到哪，想散就散。”
黑暗中的老人一邊說著，一邊做著示範。
隨著他運用呼吸法，體表竟覆蓋著一層磅礴的氣血之力！
血紅色覆蓋了全身。
氣血之力一會全部聚在手上，一會又到了腳上。
來去自如。
紀微蹙著眉，始終不得其解。
‘到底該如何將氣血之力外放？
氣血與精氣神乃是一個人的根本。
二者之間，相輔相成，不可分割。
不可分割！我知道該如何氣血外放了！’
紀微茅塞頓開。
是了，她一直以來把氣血和精神力分得太開了。
但兩者都是人之根本，當相輔相成，怎又可能徹底分開。
紀微調動精神力，深入血液當中，將氣血之力帶出來。
果不其然，她成功了！
一絲氣血之力慢慢脫離血液之中。
但由於過於稀少，在這個過程中，緩緩散開。
紀微並沒有灰心，而是調動更多的精神力。
慢慢地，越來越多的氣血之力被帶出。
她體表竟冒著一層血紅色，這正是氣血之力外放的表現！
隨著她的呼吸，體表處的氣血之力，竟猶如潮汐似的一來一回。
還沒完，突然，氣血之力又全部往她左手聚集。
一會又到了右腳。
薑氏呼吸法成！
要知道，薑氏呼吸法可是《上古強身術》最難的一步。
不少薑家先祖，在這一步卡了近乎一半的時間。
就連薑太平，都花費了七天時間！
不到半小時，紀微竟然把薑氏呼吸法學會了！
紀微的天賦實在是，太過恐怖！！
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