我洗完澡從浴室出來，下身圍著一條白色浴巾，正坐在床上擦拭身上的水珠。
就在這時，馬一凡門都沒敲，氣喘籲籲地推門進來了。
“啊？陳哥哥，你在乾什麼呀？”馬一凡把手裡的毛巾搭在肩膀上，雙手捂住眼睛，走到沙發前坐下。
“一凡，我……我剛洗完澡出來，還沒來得及穿衣服呢！”
我笑著抖了抖身上的浴巾，跟沙發上的馬一凡打趣。
“陳哥哥，你……你耍流氓……你真討厭！”馬一凡嘟著嘴，假裝生氣地側過身子。
她穿著一件黑色緊身瑜伽服，那瑜伽服緊緊地貼合著，她那完美而緊致的身材曲線。
再瞧瞧她胸前那高聳挺拔的雙峰，被瑜伽服包裹著，把她的身材勾勒得格外動人。
“”唉！一凡，我在自己房間洗完澡出來，還沒顧得上穿衣服，這有啥不正常的？”
“而且，你進我房間連門都不敲，怎麼反倒成我耍流氓了？”我打趣的問道。
我穿好衣服，走到梳妝台前坐下。馬一凡笑著走到我身邊，拿起桌上的化妝品，有點不好意思地說：“也是哦，陳哥哥，這是你的房間呀！”
“嘿嘿嘿……不好意思啦！”馬一凡放下手裡的化妝品，轉身朝門口走去。
我看著馬一凡離去的背影，無奈地搖了搖頭，起身整理了一下衣服的褶皺。
“一凡，你這剛練完瑜伽吧？看你這氣喘籲籲的樣子。”我隨口問道。
馬一凡在門口停住腳步，回過身來，額前的幾縷發絲被汗水浸濕，貼在臉頰上，更添了幾分俏皮。
“是呀，陳哥哥，我在樓上連續練了好久呢，靜靜姐還在上麵拉伸，都沒顧得上下來。我這是想著找你有點事兒，結果一著急就忘了敲門。”
“哦？你找我有啥事啊？”我好奇地看著她。
馬一凡微微歪著頭，眼睛亮晶晶的，“陳哥哥，我最近新學了一個瑜伽動作，可難了，我總是做不到位，我想讓你幫我看看，我是不是哪裡姿勢不對呀？”
我笑了笑，“我對瑜伽可沒什麼研究，你找專業的瑜伽老師不是更好？”
“不要嘛，陳哥哥，你就幫我看看，你這麼聰明，肯定能發現問題所在。”
馬一凡撒嬌道，一邊說一邊小步跑過來，拉著我的胳膊輕輕搖晃。
我被她弄得有些哭笑不得，“那好吧，不過我隻能儘力哦。”
於是，馬一凡興奮地拉著我的手，來到了三樓的瑜伽房間裡。
方文靜還在認真的練習著普拉提甩腿的動作，嘴裡默默的嘟囔道:“25、26、27……”
“老公，這是我們女生練習瑜伽的房間，你來乾嘛呢？”方文靜白愣著我問道。
靜靜姐，是我讓陳哥哥過來的，我想讓他幫我看看，這幾天我新學習的瑜伽動作呢！
“哦！老公，我們做女生不容易的，又要保持完美的好身材，又要鍛煉身體的，簡直累死我啦！”
方文靜身著一件灰色緊身瑜伽服，那服帖的布料緊緊地包裹著她的身軀，將她優美的曲線展露無遺。
剛剛結束的瑜伽練習讓她香汗淋漓，幾縷發絲被汗水浸濕，俏皮地貼在她那白皙的脖頸與臉頰上。
她的眼眸中透著一絲疲憊，卻如同星子落入幽潭，更增添了幾分惹人憐愛的韻味。
微微喘息的她，胸脯輕輕起伏，整個人就像是從一幅唯美的運動畫卷中走出的仙子。
即便被疲憊籠罩，卻依舊難掩那由內而外散發的秀麗風姿，宛如在塵世中綻放的，一朵淡雅而堅韌的灰色玫瑰。
我拿起桌子上的水杯笑著遞給她說道:“老婆，你先喝點水休息會吧！”
“謝謝老公，嘿嘿嘿……”
接著，馬一凡拉著我的手走到眼前的板凳上坐下，她走到地上的瑜伽墊上蹲下了。
馬一凡在瑜伽墊上蹲好後，深吸一口氣，開始展示她新學的瑜伽動作。
隻見她緩緩起身，雙手向上伸展，身體如同一棵挺拔的白楊，試圖在伸展中找到平衡與力量的完美結合。
然而，在她嘗試將一條腿向後抬起並彎曲時，身體微微晃動，明顯失去了重心。
我坐在一旁，認真地觀察著她的每一個動作細節，雖然對瑜伽並非精通，但憑借著平時的一些了解，和對人體運動姿態的基本認知，還是努力地去發現問題所在。
“一凡，我感覺你在抬腿的時候，重心偏移得有些厲害，可能是核心力量沒有收緊。”我試著說出自己的看法。
馬一凡停下動作，皺著眉頭思考了一下，“陳哥哥，你說得好像有點道理哦。那我再試試。”
她重新調整姿勢，再次嘗試那個動作，這一次，她刻意收緊了腹部，身體的晃動明顯減少，但動作依然顯得有些生硬。
“還有，你的手臂在伸展的時候，不要過於僵硬，試著放鬆一些，讓力量自然地從身體中心傳遞到指尖。”我繼續給她提出建議。
方文靜在一旁完成了普拉提甩腿練習，拿起毛巾擦了擦臉上的汗水，也走過來觀看馬一凡的練習。
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