第122章 晨起鍛煉_跨越時空的遇見_笔趣阁阅读小说网 

第122章 晨起鍛煉(2 / 2)

“淘洗米的時候,要用力搓,才能把臟東西搓出來。要這樣淘洗三次,看見了沒有?”

白素一邊做一邊教,真是,她這心操的!可不教不行啊,今後什麼都是她一個人做嗎?那怎麼行?

既然是搭夥過日子,明星得要像個搭夥的才行啊!不會做沒關係,姐耐心教,隻要他肯認真學習就成!

明星絕對是個好學生,他認真地看著白素做事,認真地聽白素講話,白素說的,他都一一地記住了!

白素讓明星提一桶水進灶房屋,她把淘洗好的粗糧米端進去放到灶台上,然後用木瓢往大鐵鍋裡加了三瓢水。

明星已經把火生起來,白素教他要怎麼燒火。

水快燒開的時候,白素把淘洗好的粗糧米倒進了鍋裡,然後用鍋鏟攪拌。

煮了一會兒,鍋裡開始“咕嚕咕嚕”地翻滾了。

“今天早上煮的是粥,就還要燒一會兒大火,如果是做飯,現在就要開始減柴了,一點兒一點兒減少。”白素苦口婆心地教著明星。

隔了一會兒,白素蹲下去,看著灶裡的火,對蹲著的明星說:“現在要讓火小一些,一次撤一根柴出來,慢慢的,把柴撤完以後,粥靠著餘火就可以熬熟了!”

粥熬好以後,天也大亮了。

“娘親,你起來怎麼不叫我啊?”小寶已經跑到了灶房屋外。

“今天要打掃灶房屋,又要煮粥。你先洗漱一下,洗漱了我們就開始去鍛煉!”白素提著水桶走出灶房屋,去旁邊洗了個手。

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“哦!”小寶拿著木瓢舀了水,先衝洗自己的手,然後又把水倒在手上,正要把水送進嘴裡漱口,白素遞了一個土碗給他。小寶接過舀水漱了口,再抹了臉。

“準備好了嗎?”白素問小寶。

“準備好了!娘親,什麼是鍛煉啊?”小寶又開啟了詢問模式。

“我們先跑步,從這裡跑到前院去,在前院再跑個十來圈再跑回來!”白素說著跑步安排。

“娘親,鍛煉就是跑啊?!這個我會!”小寶以為鍛煉是什麼呢!原來就是跑啊,跑誰不會啊?

“好!我跑前麵,你跟上!”

白素用標準的跑步姿勢跑在前麵。

小寶端著手,學著白素的樣子,跟在了白素後麵。

明星見白素他們沒有理他,沒有讓他一起鍛煉,愣了一會兒後,他也端著手,學著白素的樣子跟在了小寶後麵。

前院的院壩比後院大得多,麵積是後院的兩倍還要多一些。這麼說吧,後院一圈是兩百米,前院一圈就有五百米。

白素原來常常跑步,自然知道跑步不能急。

小寶就不管那些了,到了前院,他就一個勁地撒歡。

“熊孩子,跑步不是你那樣的,急不得,你那樣很快就沒有勁兒了!”白素提醒著小寶。

“娘親,我跑得好快!我行的!”小寶覺得,這跑步有什麼難的?

白素才不會反反複複跟你說,很多經驗得通過實踐自己去獲得,彆人說一千遍,不如自己經曆一遍!

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