“我曾經在急診那邊接待過一位就是吃減肥藥中毒的患者，當時來的時候情況就已經很緊急了，差一點點就沒有搶救回來。”
肖堯一直在細心的觀察著孩子母親的麵部變化。
果然！
在自己說完這番話之後，孩子母親的臉色出現了微微的不可思議和震驚。
嗯。
看來是起效果了。
不錯。
肖堯在心裡微微點頭，隨後傳授其的減肥秘訣。
“真正的減肥就是要管住嘴邁開腿，多多運動，去戶外，陽光，沙灘上，或者是去大海，正好也馬上就要放暑假了，讓你父母帶你多出去玩一玩，多看一看外麵的世界。”
“第一天的時候也不用太累，不然一下子過度鍛煉的話，容易會出現肌肉溶解的情況，反正是每天慢慢的往上增量，最後基本上每天隻需要堅持個五公裡跑步就行了。”
就在肖堯以為今天上午最後一位患者也診治完成之後，卻看到了孩子，母親臉上露出了一絲為難之色。
“那個，醫生……”
“沒有時間啊。”
“什麼時間？”
肖堯不明所以的抬起頭來，疑惑的看著眼前的孩子家屬。
“今年我孩子剛好上初一，晚上放學就已經9點半了，早上上學的時間是6點半要上早讀，中午回家以後就已經12點半了，吃完午餐稍稍的午睡，休息一下就要立刻上學去，在學校裡……學校也都把活動時間給縮短的隻剩下十分鐘了，根本沒時間跑步。”
孩子媽媽解釋道。
？？？
聽到這番話，肖堯的瞳孔瞬間增大。
臥槽？！
現在的學校已經內卷到底從初一開始就瘋狂卷起來嘛？
他們當年上初中的時候，好像隻有初三才是晚上8點多放學，初一初二都是很正常的，晚上6點半左右就放了。
“家離學校遠嗎？”
肖堯一邊佩服著現在的孩子學習艱苦，連抽出一會兒鍛煉的時間都做不到，一邊開始幫著孩子規劃起了健康的運動時間。
“還行吧，平常騎車大概是十分鐘左右，走路的話可能要半個小時。”
熊誌遠回答到。
“這樣啊~”
肖堯了然的點了點頭。
“你可以選擇早上騎車去學校，中午和下午上學的時候走路回家，晚上再把車給騎回家，這樣也不耽誤你學習，同時也能起到鍛煉身體的作用。”
“好的，謝謝醫生。”
熊致遠點點頭。
一旁的孩子母親聽到醫生的這番規劃之後，眼裡露出了一絲心疼。
但是考慮到剛才醫生也說了，如果繼續這麼肥，胖下去的話，後果可能會不太好，很容易會引發高血壓高血脂和高血糖以及糖尿病等等症狀，所以不管如何，最好還是能瘦下去比較好。
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