孫誌強深吸一口氣，趴下開始做俯臥撐。前二十個還算標準，但到了三十個以後，動作就開始變形，速度也明顯放慢。等到四十五個的時候，他的胳膊已經在顫抖，汗水滴在地上。
“四十六...四十七...“他咬著牙堅持著，聲音都有些變調了。
“四十八...四十九...“整個訓練場靜得隻能聽到他沉重的喘息聲。
“五...五十！“當最後一個俯臥撐完成時，孫誌強幾乎是趴在地上的，胳膊完全沒有力氣了。
秦淵走過去，扶起孫誌強。“不錯，雖然動作不夠標準，但意誌力值得表揚。“他轉身麵對全體新兵，“同誌們，軍人最重要的品質是什麼？“
“永不放棄！“新兵們齊聲回答。
“對！永不放棄！“秦淵的聲音如雷鳴般響亮，“每個人的身體條件不同，但隻要有永不放棄的精神，就沒有克服不了的困難！“
這時，劉小胖小跑著回來了，軍裝整理得整整齊齊，連鞋子都擦得鋥亮。他氣喘籲籲地歸隊，但精神麵貌明顯好了很多。
“很好。“秦淵點頭，“現在開始晨練。段景林，帶隊跑步五公裡。嶽鳴，你負責殿後，不許有人掉隊。“
“是！“兩人同時回應。
隊伍開始移動，段景林跑在最前麵，步伐穩健有力。他不時回頭查看隊伍情況，調整跑步節奏。嶽鳴則在隊伍後麵，時刻關注著體能較差的新兵。
秦淵獨自站在訓練場上，看著遠去的隊伍。晨風吹過，帶來陣陣清香。他的思緒回到了自己剛當兵的時候，那種青澀和緊張，那種對未來的憧憬和不安，都和這些新兵如出一轍。
半小時後，跑步隊伍回來了。所有人都汗流浹背，但精神狀態很好。特彆是那幾個體能較差的新兵，雖然累得夠嗆，但都堅持跑完了全程。
“報告教官，五公裡跑步訓練完畢，無一人掉隊！“段景林響亮地報告。
秦淵滿意地點頭。“好！現在去食堂吃早餐，半小時後集合，進行器械訓練。“
食堂裡熱氣騰騰，香味撲鼻。新兵們排隊打飯，雖然累，但個個胃口大開。食堂師傅看到教官回來，特意多準備了一些好菜。
“教官，您嘗嘗這個紅燒肉，是我特意給您準備的。“食堂班長老張笑著說道。老張在這裡工作了二十多年，看著一批批新兵成長為合格的軍人，對每一個人都像自己的孩子一樣關心。
秦淵嘗了一口，點頭讚道：“不錯，老張的手藝越來越好了。“
“嗯，教官不在的這幾天，這些小兔崽子可想您了。“老張壓低聲音說，“特彆是那個劉小胖，每天都問您什麼時候回來。“
吃完早飯，新兵們在訓練場集合。這次的訓練項目是器械訓練，包括單杠、雙杠、攀爬網等項目。
“今天我們要進行綜合器械考核。“秦淵宣布道，“每個項目都有標準，達不到標準的要加練。“
聽到要考核，新兵們的表情都緊張起來。器械訓練是他們的弱項，特彆是一些體能較差的新兵，往往在這方麵吃虧。
第一個項目是單杠引體向上。標準是連續做十個標準動作。
王大力第一個上場，他的臂力本來就好，很輕鬆地完成了十五個引體向上，動作標準，節奏穩定。
“好樣的，王大力！“段景林鼓掌稱讚。
接下來是李明，他的體重較輕，做引體向上有優勢，也順利完成了標準。
輪到孫誌強時，情況就不太妙了。他咬著牙拉了八個，第九個隻完成了一半就再也拉不上去了，最後雙手一鬆，掉了下來。
“不合格。“嶽鳴搖頭說道，“孫誌強，下午加練五十個引體向上。“
孫誌強沮喪地低下頭，但沒有抱怨。
最讓人擔心的是劉小胖。他的體重明顯超標，做引體向上非常吃力。隻見他雙手抓住單杠，臉漲得通紅，拚命往上拉，但隻拉起來三個就完全沒力氣了。
“劉小胖，你這樣下去不行。“秦淵走到他麵前，“體重必須減下來，否則其他訓練都會受影響。“
“是，教官。“劉小胖喘著粗氣回答，“我一定減肥。“
“從今天開始，你的訓練量加倍。“秦淵嚴肅地說，“每天額外跑五公裡，器械訓練時間延長一小時。“
劉小胖雖然害怕，但還是堅定地點頭：“是！“
接下來的雙杠臂屈伸訓練中，情況稍有好轉。這個項目相對簡單一些，大部分新兵都能達到標準。但在攀爬網訓練時，又出現了新的問題。
攀爬網是一項綜合性很強的訓練項目，既考驗臂力，又考驗協調性和膽量。網高六米，要求三十秒內爬到頂端再下來。
段景林先做了示範。隻見他動作敏捷，手腳並用，像猴子一樣靈活地攀爬著。不到二十秒就到達頂端，然後迅速下來，整個過程一氣嗬成，贏得了新兵們的熱烈掌聲。
“看清楚了嗎？“段景林拍拍手上的土，“關鍵是要找準節奏，手腳協調配合。膽子要大，但動作要穩。“
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新兵們開始嘗試。身體素質好的很快就掌握了技巧，但一些體能較差或者膽子小的新兵就遇到了困難。
有個叫小趙的新兵，爬到一半就不敢往上了，雙手緊緊抓著繩網，臉色發白。
“小趙，彆緊張，慢慢來。“嶽鳴在下麵鼓勵道，“看著上方，不要往下看。“
但小趙還是太緊張，手心出汗，握不穩繩子，最後隻能退下來。
秦淵走過去，拍了拍小趙的肩膀。“沒關係，恐高是正常的。我們先從低一點的地方開始練習。“
他指著旁邊一個兩米高的練習網說：“先在這裡練，等熟練了再上高網。“
訓練一直持續到中午。雖然有不少新兵沒有達到標準，但秦淵能看出他們的進步。特彆是一些剛開始表現不好的新兵，經過反複練習，都有了明顯的提高。
中午吃飯時，食堂裡熱鬨非凡。新兵們一邊吃飯一邊討論著上午的訓練，互相鼓勵，互相切磋技巧。
“劉小胖，你得少吃點。“李明善意地提醒道，“教官說了，你要減肥。“
“我知道，我知道。“劉小胖看著滿桌的菜有些舍不得，“但是我從小就胃口大，一下子減太多怕扛不住。“
“這樣吧，“王大力想了想說，“你正常吃飯，但不許吃零食，然後跟我一起加練。我陪你。“
劉小胖感動得眼睛都紅了：“大力哥，謝謝你。“