一夜無話
旭日初升。
孫寧蘇醒，開始修煉起《煉魂錄》上篇，識海內的魂體已經達到三寸半左右。
兩個時辰後，魂體感受到陣陣灼熱煩躁之意，孫寧便暫停修煉。接下來，他要動用魂力在自己的丹田內構築起魂力之牆。
之前煉化固本歸元丹的時候，丹田破碎，體內的火係法力全部漏泄一空，孫寧沒有及時恢複，就是為了準備構造魂力之牆的時候，減少些法力對魂力之牆的衝擊。
孫寧深吸一口氣，識海內的魂體緩緩消散，重新化作無數的魂力，魂力迅速在身體內流轉，朝著三魂七魄所在的位置湧了過去。
孫寧的三魂七魄得到魂力的滋補，頓時整個人變得神清氣爽。
他的魂體是利用三魂七魄凝聚而成，此刻反饋給孫寧的三魂七魄，立馬就讓孫寧感覺到整個人的精神狀態完全不一樣。
之前的孫寧因為凝聚出了魂體，神魂之力大漲，魂體盤膝而坐在識海之中，整個人大腦清明。
而現在魂力回歸三魂七魄，孫寧不僅大腦清明，而且整個人的狀態處在一種亢奮之中，完全變成了一個精神小夥。
孫寧隻覺渾身精力無限。他閉目享受了一陣這種感覺後，三魂七魄中的黑色魂力重新流出，朝著泥丸宮中識海湧去，再次凝聚而成了三寸半高的魂體，心中再次默念《混元真經》魂力之牆的方法，便開始行動起來。
孫寧的魂體一陣閃爍，一道黑色魂力從魂體中流轉而出，這道黑色魂力在孫寧神念引導之下，從泥丸宮中進入到孫寧的中丹田位置，再有中丹田位置，緩緩流進了下丹田位置。
人體有三個丹田。
上丹田、中丹田、下丹田。
上丹田便是泥丸宮識海，神念意識之力便是由識海產生，而神念的強大與否便和魂力強弱有關係。
孫寧兼修魂修功法，他的魂體形成後便居住在識海之中。
中丹田是生命動力之源所在，也就是心臟附近，此處是人體血液產生之所。
下丹田從臍下之處開始，一直延展到會陰穴。
修仙者吸收天地靈氣煉化後的法力便儲藏在下丹田位置。
通常修仙者說的丹田，便指的是下丹田。
三處丹田都非常重要。
上丹田也就是泥丸宮識海，如果被破，此人不死也會變成白癡。
中丹田也就是心房，如果被破，此人會直接命喪當場。
而下丹田被毀的話，程度稍微輕一些，再也無法修煉。不過，下丹田被毀，還有修複的可能。
其實三個丹田也代表了修仙界大的三個修仙方向。
上丹田代表的是魂修。
中丹田代表的是體修。
下丹田代表的是法修。
如今的大秦修仙界，法修盛行，魂修，體修都被大秦正道打入邪門外道之列。不過，大秦修仙界也不拘泥，隻要對修煉有好處的還是會修煉的。所以，大秦正道宗門也存在一些魂修和體修功法，讓門下弟子兼修。
不過，這些功法都比較珍貴，一般弟子壓根就無法接觸。
魂修之人則主修神魂之力，一身攻擊也在神魂的應用上。
當然魂修也有天生弱勢。
如果單純修煉魂修的話，在神魂功法沒有大成之前，與人爭鬥的話，基本上會吃虧。
絕大數魂修其實還是以主修下丹田為主，等到魂力逐漸強大後，才會專攻神魂之力的修行。
像孫寧這種法力強悍，魂力又遠超同等境界的煉氣境修士的存在則完全是一個異類。