孫寧一回到自己的洞穴，便背麵朝上，癱軟在地。
兩個月來的折磨也讓他無比疲憊。
禁靈環讓他無法吸收天地靈氣恢複法力，也讓他無法調動丹田內的法力療傷。
他隻能選擇靜靜等候後背上的鞭痕慢慢結痂。
一個時辰後，
他感覺到後背上的疼痛漸漸消散，便趕緊掙紮起身。
禁靈環的存在的確讓他無法再修煉，但是孫寧並不純粹是法修。
他還是一個魂修。
這兩個月來，他一刻也沒有停止《煉魂錄》的修煉。
孫寧在洞穴內，腳踏七星步，默念《煉魂錄》下篇法訣，魂體也在識海中同樣邁開腳步，踩踏起七星步伐。
遙遠的星空中，北鬥七星微微一亮，七道星光陡然穿透億萬裡的距離，落進了孫寧的洞穴中，照射在孫寧身上，被孫寧接引進了眉心識海中。
星光照耀在魂體之上，頓時讓他的魂體感受到陣陣清涼之感。
這股清涼之感也遊遍孫寧全身，稍微減輕他後背上的疼痛之感。
時間緩緩流逝，孫寧魂體不斷凝實，逐漸成長。
群星漸漸隱去。
孫寧感覺到魂體中散發出陣陣逼人寒意，便暫停了《煉魂錄》下篇的修煉。
兩個月不停的修煉魂體，已經讓孫寧的魂體突破了四寸大關。
魂體突破四寸大關後，也逐漸產生了一些變化。
第一個變化是他修煉《煉魂錄》的時間大大增加。之前，他隻能清晨和夜間各修煉兩個時辰。現在，修煉時間已經能持續三個時辰。
第二個變化是魂體出竅活動的時間增加。他剛剛成功凝聚出魂體的時候，魂體就曾經出竅在房間內遊蕩過一段時間。不過，那個時候，魂體遊蕩的時間非常短暫，而且魂體離體而出，消耗非常大。
現在，魂體突破四寸大關後，情況得到了改善。
孫寧盤膝坐下，眉心之中陡然飛出一個四寸高的小人，樣貌與孫寧一模一樣。
正是孫寧魂體。
孫寧魂體一出眉心之後，先是在自己洞穴中飛轉了一圈，便在空中緩緩消融，重新化成了一片黑色的魂力，接著夜色的掩護，黑色魂力穿過鐵柵欄朝遠處飄去，足足飄蕩了有三四十米之遠，才停止了下來，黑色魂力緩緩聚攏在一起，又重新顯化出孫寧魂體模樣來。
一陣冷風吹來，孫寧魂體感覺到了陣陣涼意，不由哆嗦不停。
孫寧肉身猛然睜開雙眼，低聲自語道魂體還是不能飛的太遠。他神念一動，魂體重新散成一道道黑色魂力，再次朝孫寧所在的洞穴中飄來。
眨眼間，又在孫寧頭頂上方凝聚成黑色的四寸高的魂體。
嗖的一聲，魂體重新鑽進孫寧眉心識海之中。
孫寧露出了滿意的笑容，一手托起下巴，心中暗道不知我的魂體什麼時候才能白天現身。
他的雙目中充滿了憧憬。
事實上，孫寧想的有點遠了。
就在孫寧胡思亂想之際，耳邊突然傳來陣陣輕微的抽泣聲。
孫寧神念一動，便朝那抽泣聲搜尋了過去，原來是隔壁不遠處洞穴中，吳蕭已經蘇醒過來。
三人的洞穴互相靠著，孫寧的洞穴居中，吳蕭在左，馬元化在右，每個洞穴之間隻相隔了十來米。
孫寧在修煉《煉魂錄》之前，特地用神念察看兩人的動靜，見到兩人昏睡過去，他才敢修煉。
沒想到，吳蕭居然在這個時候醒來。
幸虧，他已經暫停了《煉魂錄》修煉，要是被兩人發現，他可不敢保證在這樣的環境下兩人不會向周玉鳳告密。
吳蕭時而抽泣，時而呻吟，也感應到孫寧飄來的神念。
“孫兄弟，是你嗎”？
“不錯，吳兄弟，莫要悲傷，我們總有一天能夠逃離周玉鳳的魔爪的”。
孫寧隻能如此安慰吳蕭。
吳蕭一聲長歎，慘然一笑，緩緩說道“孫兄弟，莫要哄騙我了，這種狀況下哪裡還能逃走，與其如此屈辱的活著，還不如自我了斷，早日解脫的好”。
兩個月的折磨已經讓吳蕭萬念俱灰，今晚，他的情緒也徹底崩潰，語氣中滿是求死之意。
“彆想不開，留得青山在不愁沒柴燒，我們好不容易築基，壽元長達近三百年，以後的日子還長著呢，周玉鳳還要借助我們體內的金蠶蠱修煉，不會輕易殺我們的。隻要我們還活著，總有一天能逃出去的”。