沈雪寧炮製何首烏的過程被她完整地放到了網上，跟著她的視頻學，自己也能炮製出完美的何首烏。
【我們家博主就是厲害，感覺什麼都會，現在還能炮製藥材了。】
【什麼都好，可惜不賣，要是賣的話就好了。】
【我的頭發不好，要是能買一些何首烏來洗洗就好了，博主，要不你出一期做洗發水的教程吧？】
【……】
沈寶宏看了評論之後，忍不住笑“你們這些網友把雪寧當成無所不能的人了。”
他把評論給沈雪寧看“雪寧，網友讓你出一期做洗發水的視頻，你要不要滿足一下粉絲的願望？”
沈雪寧此刻正在把蒸好的何首烏轉移到竹匾裡，聞言一看“可以啊，何首烏對頭發好，做出來我自己也可以用來洗頭發。”
沈寶宏立馬舉手道“我也要。”
沈雪寧笑笑“還能少得了你的？”
沈寶宏衝沈雪寧一笑“那倒也是，近水樓台先得月嘛。”
“我先查查怎麼用何首烏做洗發水。”沈雪寧把甑子裡的何首烏全部轉移到了竹匾裡，然後拿去放到院子裡晾曬起來。
“我們的何首烏那麼好，感覺用來做洗發水有些虧了。”雙沈寶宏有些可惜地道。
“用那種次品來做，不影響藥效，成本也不太高。”沈雪寧道。
“這樣可以。”沈寶宏道。
……
既然決定拍攝用何首烏做洗發水，沈雪寧就開始準備起來。
第一步就是準備藥材，何首烏一種藥材是無法完整做洗發水的，還需要其他藥材做輔助大皂角、無患子、側柏葉，這些對頭發都很有好處，跟何首烏一起做洗發水會更好。
提前一天把大皂角、無患子、何首烏、側柏葉，用水浸泡一晚。
如果大皂角、無患子是粉末狀，則不用泡，為了讓熬煮的時間縮短以及泡沫豐富，可以買大皂角粉和無患子粉，更方便，沈雪寧沒有采用更省事的這種，她選擇的第一種。
第二步是把第一步浸泡的那些藥材全部放入鍋中大火煮開，轉中火熬煮30分鐘，至水剩餘1/2。
注意無患子會起泡泡，要看火。
然後用細密的漏勺將藥渣過濾汁液，再在汁液裡中加水，中火熬煮20分鐘，煮好之後再過濾一下。
把中藥汁大火煮開，再加入糖（糖與中藥汁的比例是1:3），然後繼續中火熬製，直到有些稀糊狀時。
可以關火的判斷標準一般是熬製汁水在勺子上低落時變慢就好，比熬中藥的膏方要稀一些，或者直接放在熬煮的鍋裡，等冷卻。
如果冷卻後濃稠度像買的洗發水一樣就剛剛好，如果太稀就再熬下，太稠就加些熱水重新熬。
冷卻之後裝瓶，放陰涼處可保存半年左右。
中藥洗發水使用時，基本沒有泡沫，滑滑的，之後衝洗乾淨就好。
洗好後，不用護發素。
雖然熬好的中藥洗發水有味道，但洗好後沒有味道。
這是無泡沫的，如果想要有泡沫的，就在瓶子中添加氨基酸起泡劑和抗菌劑，攪拌均勻，之後像洗發水那樣正常使用就行。
沈雪寧做了兩種洗發水，有泡沫和無泡沫的，做好之後，她用洗發水來洗頭發。
她先用無泡沫的洗，一邊洗，一邊說感受。
她頭發烏黑亮麗，像綢緞一般絲滑，用自己製作的洗發水清洗之後，感覺頭發更亮了。
剩下的一種有泡沫的洗發水，沈雪寧讓沈寶宏來洗。
沈寶宏樂滋滋地洗了起來，在洗的時候他也說了使用感受，有樣學樣，學得還挺像，看得沈雪寧忍俊不禁。
把頭發洗乾淨，沈寶宏的頭發也好像上了一層油，亮亮的，看著特彆柔順舒服。
他用吹風機吹乾，還給自己吹了一個造型，看起來帥氣逼人。
他們這個視頻上傳到網上，頓時引起了很多人的神往。
【製作洗發水很複雜，我們也買不到那麼多的好藥材，博主，我們能不能去你那邊體驗一下？】
【博主，我才二十九歲，但我的頭發已經開始白了，能不能讓我體驗一下？】
【洗了之後真的很不一樣，好像現場體驗一下。】
【……】
這已經是他們洗頭發的第二天了，沈寶宏看了評論之後告訴沈雪寧“雪寧，要不要跟粉絲來個互動？”
沈雪寧道“我好像跟粉絲沒有互動過哈？”
沈寶宏點點頭“沒有，所以要不要趁這次機會試試？”
沈雪寧想了想“要不舉辦一個粉絲互動活動吧？”
沈寶宏眼前一亮“可以啊，這樣肯定有一大波粉絲過來，我們這邊剛好有些人流量減少，粉絲們正好填補這個空缺。”
沈雪寧看了看沈寶宏“你有什麼想法？或者給這個活動取個什麼名字？”