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時間消耗:學習大於娛樂大於鍛煉大於休息
今天休息還是蠻舒服的。“磨刀不誤砍柴工”,整天做事未必算得上高效。上午下起了暴雨,起來之後把早餐吃了一下。吃完之後身體上就會困倦,很多人都會“食困”,還是吃少點比較好。聽說吃少一點,身體自我的修複和內部的炎症也會更好一點。
剛好外麵有下雨的場景。之前聽過這樣一個科普知識,說人們在下雨的時候,這種下雨的白噪音有助於睡眠。源於在遠古的歲月中,下雨的時候,動物一般不出門,都是找棲息地來躲雨,這就造成了短暫的安全間隙,非常適合睡眠,所以被寫進了基因裡麵。我覺得是有一定道理的。
雖然說人們一直在不斷的進化,但隻要在進化,就必然能發現鏽跡等不足之處,就像盲腸一樣,總會有很多瑕疵點。在不可見的未來,人類大腦中代表理智的新皮質所占的比重肯定越來越重,我們最終很有可能會成為科幻電影裡麵外星人大腦袋的模樣。
不管怎麼樣,上午那半個小時的小憩,給我的感受比一整晚的休息都要高效。
生物鐘的調整啊!真的需要一個比較漫長的時間來進行調整現在來看,還是缺少“無論如何”的元素——有人拿槍指著我,我肯定改的飛快,一點緊迫的壓力對人來說還是有益的)。現在晚上很多時候睡得比較早,但是很難入眠。記得有一個晚上,枕頭邊放著冥想的聲音,還比較有效果的,隻不過幾經輾轉,那個冥想音頻已經弄掉了後來又找回來了)。
最近在看《夢的解析》。我發現人類這個種族啊!大部分人都需要用一生來修複童年。這句話並非空穴來風,有一定道理的。還記得我小時候,每天晚上基本上在天氣預報700)之後開始入睡——因為奶奶他們都是七點鐘準時上床,具有了那個環境。去年,還有前年這兩年的時間裡一直在“冬眠”,也就是在低穀期獨自修行,舔舐傷口。“冬眠”的時間是很不正常的,掙紮,彷徨,迷茫,直到今年才逐漸將船隻從波濤洶湧的大海裡回正,並且生出了很多固定的船錨。
很感激自己啊!這種心性的澄清沉澱,比一百個“三好學生”的獎狀或者什麼勳章,都貨真價實啊!
我是幸運的,非常幸運的。老天一直在循循善誘,自己的頓悟和開化的時間也恰到好處,基本上做到了“三十而立”。
最近好像有新聞說我們老家那邊有發現新冠疫情的病例,爸下午打電話給我了,讓我在這邊也小心。當然,我還是叮囑我爸在家喝酒的時候不要開車,少喝點酒。雖然不知道有沒有用,姑且也算是一種洗腦和催眠吧,聊勝於無。
好好賺錢吧!“三十而立”啊,雖然現在的思想已經有些成熟了,但還遠遠沒有到達爐火純青、無我的地步。
一定要有遠見卓識。“人無遠慮,必有近憂”呀。不能再伸手向父母要錢了,如果再這樣下去,那麼所有的借款記賬也隻是自欺欺人的緩刑和借口而已。
日月既往,不可複追。
謝謝,上一秒。
給時間注入以生命。
道阻且長,行則將至。
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