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時間消耗：學習大於娛樂大於鍛煉大於休息
突然注意到b站上麵有一個德國醫生分享關於睡眠的知識，他說人們失眠的原因是因為現在人們經常玩手機啊，或者看電腦呀，導致大腦中的褪黑色素少了很多，而這個褪黑素呢，它的直接作用就是縮短進入睡眠的時間，這樣一看，我真的算的上是一個受害者，當然這也不是一日之寒，真是冰凍三尺，這麼多年來，基本上晚上都是跟手機為伴，還有電腦，自然而然導致褪黑素的減少，入睡的時間越來越長了，還記得小時候跟奶奶一起睡的時候，當時還在老房子，沒有什麼手機電腦一類的娛樂產品，基本上每天晚上看完天氣預報就直接入眠了，那個時候的時光挺美好的，哎，更好的生活應該由自己去打拚打造，而不是沉戀往昔，傷冬悲秋，多愁善感的躺在對過往歲月的遐想之中，搞什麼感時花濺淚、蕭瑟秋風今又是、流水落花春去也、此情無計可消除……的李清照類型的敏感把戲，那就跟看抖音、吸毒抽煙沒什麼兩樣了，都是有毒有害的。
一天之計在於晨，如果早晨都把握不住的話，更何談把握整個人生，總是屈服順從於老虎的欲望，一個勁的享受低級的各種鴉片的浸泡，目前來說鴉片主要是抖音，若是再往前看，那就是英雄聯盟一類的網遊，他們的確給自己帶來了快樂，可這份快樂無法為我帶來複利，收益很低，很不劃算，所以啊，既然已經【登基為王】就應該有【王】的風範，開始井然有序的訓練老虎，學會做老虎的主人，還記得以前公司的下屬，有一個女生特彆喜歡彭於晏，我一開始不怎麼喜歡彭，畢竟同性相斥嘛，後來我覺得也被他身上的某些人格所吸引，比較喜歡他的人格魅力，就像薑文對他的評價——他是一個將靈魂和身體分的很開的人，而這也正是我追求的目標。我的進步還是可觀的，比原地踏步要好很多，當然跟理想的無我一心的狀態境界差距還是挺大的，如果能達到70的無我一心，那真的能做到有誌者，事竟成，無事不成！《高效能人士的7個習慣》中個人領域的一大原則——積極主動，這是我目前最大的軟肋，我知道一些修行，一些事情對我來說非常有用，是我的良藥，是我升華的契機，可畏於苦難，而止步不前，拖拖拉拉，見證路而躊躇，自造因果啊！
掌控人生，從掌控自己的身體做起，而掌控身體就要養成很多習慣，人是由習慣和練習組成的，習慣則是不停不斷練習的結果。
對於已經打破的青花瓷瓶，應當學習古人的破甑不顧，不再去回憶，不再去留戀、傷感、懊悔、生氣，哪怕回頭看一眼都是多餘。昨天晚上跟老總一起散步的時候，談到了我的前女友，他問我一個問題，他說如果現在前女友到我麵前，我會不會複合，我的答案是肯定的，但是我也知道這種可能性趨近於0。對於已經做出的決定不用再去更改了，當然事後需要複盤反省，檢省自己，我跟她分手的原因是經過深思熟慮的，分歧太大，前麵的芥蒂已經滋生不少，曾經在一起渡過的日子所積攢下的【情感銀行】已然虧空赤字，所以思前想後不如放開彼此，我不是一個煽情的人，瀟瀟灑灑，就像李聖傑唱的【最後的疼愛，是手放開】。
晚上她打了語音過來，本來是不想接的，後來她又像以前一樣發了信息讓我接，聊什麼呢，聊她的胃疼，問我之前給她買的養胃茶鏈接還有沒有，我找了一下給她了，說實話我不想跟她聊，沒什麼好聊的，我不想做一個藕斷絲連的人，基本確定在一起的機會歸零。就灑脫坦蕩一點吧！念念不忘，耿耿於懷隻會讓自己活在負麵的情緒中，自我內耗，屬實不是明智之舉，太傻了，我不想做這種人。
昨天晚上打完一針的疫苗之後，感覺整個人昏昏欲睡，可能是心理原因吧，全身上下的確有一種隱隱的酥軟感。
日月既往，不可複追，既過不戀，以身為筆，奔向未來。
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