他現在其實很難入睡了。

因為替身'飲酒'天天睡覺，總是睡覺。

要麼趴在他肩上，要麼就在他頭頂，把他髮型搞得稀亂。

因此，其實他每時每刻都感覺精神著。

心裡的精神小火似乎永遠不會熄滅。

不過這也是他煩惱的地方。

不睡覺好難受啊。

躺在床上又睡不著。

太過於精神以至於不能睡覺簡直剝奪了他人生最大的兩大愛好之一，讓他渾身難受，各種變扭。

不過現在他發現了清醒狀態的“睡覺”冥想。

這種‘懶散’和‘閒適’的感覺簡直比睡覺還爽。

他現在已經有些理解了，一開始的去關注呼吸，只是為了平復雜念。

把注意力集中到現在！

此刻！

呼吸！

而腦海中的雜念和執著全部被此刻的呼吸代替。

會進入一種清淨的狀態。

而更高的境界是，把“此刻”、“我”和“在呼吸”也忘掉。

現在喬斯特就是這種狀態，不再需要關注呼吸，清醒又恍惚，自在而無為。

此時波紋自然而然的生髮。

在身體的各個細胞中蔓延，最後順著他盤坐著的腿擴散到土地。

他此時似乎在一片平靜的湖面，以他為中心產生一片一片的漣漪。

此時他似乎感覺到有生物的喘息在靠近。

“哈。”

“哈。”

“哈。”

恍惚中似乎想起什麼，是狗喘氣！

然後他就從這種冥想的狀態退出了。

“終於來了。”

喬斯特並沒有為自己被打斷而難過，也沒有追求和執著什麼。

這不就是睡覺麼，下次再睡就好了，他越來越熟練了。

隨後他才意識到自己腦海中的一串資訊。