葉凡從中和堂離開，發現和迎暉殿不同，這中和堂的四面，就無法打卡了。

“還以為是個地方就能打卡呢。”葉凡嘀咕了一句，繼續前進，前往中和堂後面的天地一家春別院。

這是一座植物園，面積比中和堂和迎暉殿加起來還大，可惜只能打卡一次。

“系統，我要在這裡打卡。”

“打卡失敗，宿主精力不足。”

葉凡愣了一下，旋即感覺一股非常疲憊的感覺，湧上心頭，恨不得倒頭便睡。

“原來打卡簽到，會消耗我的精力麼？也罷，現在已經日薄西山，也該休息了。”

葉凡離開天地一家春，返回了迎暉殿前。

此時，在迎暉殿前的院子裡，擺著一個藍紅相間的小盒子。

裡面裝著的，是葉凡的午餐。

由於避暑山莊地處偏遠，距離潛龍宗最近的主峰，都有上百里山路。

加上這裡就葉凡一人，自然也不會有人專門來給他送吃的，都是透過仙鶴定時定點空投。

葉凡抬起頭，剛好看到一隻仙鶴，投下一隻降落傘，然後飛掠而過。

這是晚餐。

吃過晚餐之後，葉凡並未直接休息，而是服用三顆易筋丹，先修煉了一會。

易筋丹在三流階段的作用非常大，能夠起到活血的作用，可有效提升修煉速度和品質。

不過，因其煉製困難，價格昂貴，故此哪怕是潛龍宗這樣的大宗門，也只能為極少數弟子提供易筋丹。

而以葉凡的身份，終身都與易筋丹無緣。

當然，這是以前。

現在的葉凡，完全可以把易筋丹當糖豆嗑。

三顆丹藥下肚，再配合獨尊肢體動作——姑且簡稱獨尊體操吧。

在藥力的驅使下，葉凡足足打了三套獨尊體操，方才將藥力徹底消化。

鍛鍊完畢之後，葉凡渾身舒坦，但並無突破跡象。

“還以為能直接突破到中等呢，看來修煉也沒有想象中的容易呢。”葉凡嘀咕了一句，便睡下了。

時間飛逝，轉眼一週便過去。

這一週來，葉凡就在幾個小地方打卡了一下，得到一些易筋丹，並未去主要區域打卡。

因為他後來發現，打卡對精力消耗極為嚴重，會影響修煉速度。

加上葉凡有的是時間，修煉並不急於一時，便將大部分時間，都用在修煉上了。

一週修煉，成功讓葉凡，達到了三流中等。

筋骨皮，髒血髓，目前葉凡已經淬鍊完畢筋骨和皮，身體抗打擊能力和力量，都有了質的飛躍。