“嘿嘿嘿~”“還笑呢？散了散了，一會等你們師嬸去泡藥浴，我在統一給你們講會。”

眾人這才散開，不過依然是聚在附近，能聽一耳朵算一耳朵唄。

輔助沈橙橙先做一會熱身運動，實際上江一鳴倒是在旁邊打氣的時間更多，也不知道是應了嬌滴滴的小娘子還是咋的，沈橙橙這姑娘，喜靜不喜動。

最開始勸她鍛煉的時候，江一鳴就費了好大的功夫，最後是給睡(嗯，沒打錯字)服的。

當然，江一鳴還想讓她從一開始，就把藥膳藥浴都給用上，畢竟這麼療效比較快嘛。

但誰知這姑娘居然抵死不從，江一鳴也就不好逼得太緊，要不然……萬一給逼得移情別戀了咋辦？

所以江一鳴就連哄帶騙，先把沈橙橙帶到八極門，讓她在這個健身的氛圍中感受感受，等潛移默化了，一切也就都好說了嘛。

這邊加油鼓勁，可惜效果不大。

另一邊，卻是收獲頗豐。

馬上都要春節了，欣兒小朋友也放寒假老長時間了，礙於她被江鐵生二老養成了小肥豬。

這一放寒假，她就被唐虎給接到了學院裡面，跟著學員一起訓練，好好給減減肥。

小孩子嘛，那可聽話多了。

再加上是唐虎那嚴父的威嚴，欣兒那胖嘟嘟的模樣，到還真是狠狠地給減了兩圈。

這不，雖然江一鳴沒在學院看不到，但系統喵的提示，卻總是能在耳邊提醒。

記得欣兒剛放寒假那個星期，江一鳴聽見系統提示還嚇了一跳，心說什麼情況，怎麼就得到了一個禮包呢？

然後檢視記錄才想起來，自己身上，還揹著提升欣兒身體素質的任務，而且還是提升到平均值的十倍。

此時，耳旁又傳來系統的提示。

看來欣兒小朋友之前偷吃牛鞭湯，因禍得福入門了易筋經後，現在鍛煉起來的效果非常之顯著嘛，這才一個多月的時間，她居然就已經達標了初級配方的標準。

這就兩倍平均值了，是不是要給虎哥打個電話，讓他可以給欣兒提供中級配方了呢？

還是不要了，我這段時間都沒在學院，突然說這事就有點突兀了。

不過還是得抓點緊，欣兒的身體素質每次得到提升，也都是有積分回報的。雖然不多，但蚊子腿再小也是肉啊。

升級系統所差的積分還不少，任何獲取積分的機會都不能放過。

而且要把欣兒的身體素質提升十倍，至少也需要系統升級後的高階配方才行。畢竟中級配方，只能提升四倍，就算加上別的什麼因素，也不可能讓身體素質的每一項，都達到十倍。

江一鳴搖搖頭，一怔道:“你怎麼又停下來了？”

“好累呀~休息一下，就一下下。”

……江一鳴也是醉了，心說不行，得找個機會偷偷讓她把牛腩湯吃了，不然這麼磨洋工似的訓練，得訓練到什麼時候？

“好不好嘛~”“好好好，真是怕了你了。”

“我還要喝果汁~”“……不要得寸進尺啊親？”

“嗯~~”“……”江一鳴嘴角抽抽兩下，“那個誰，給你師嬸弄杯果汁過來。”

“不用了不用了，我過去喝。”沈橙橙一臉輕松，徑直往吧臺那邊去了。

江一鳴一巴掌捂住額頭，讓你鍛煉啊，又不是要你的命，今晚非在睡服你一次不……哎？我怎麼就沒想到讓她在正嗨的時候用牛腩湯呢？