“呵呵……你看我又嘮叨了！等會廚房準備好了飯菜，咱們就開飯！你餓了吧？”徐老爺子伸手拍了拍林青山的肩膀以示安慰。林青山從他看自己的眼神中，不難看出他對自己十分喜歡，或許大家都是武者吧！

“伯父！其實我有些事情想請教您！”林青山說。

“什麼事情？說！”徐老爺子拿著紫砂壺，起身走向陽臺。林青山也跟著一道走了出去，陽臺的風很大，不斷的吹拂著徐老爺子的白發，兩人的衣擺也都被風吹的呼呼作響。

“我現在入了化勁之後！感覺脊背靈活且有力量，可是這脊骨的力量，好像活著的，我有時能夠使用，有時卻難以控制。”林青山一臉正經道。

徐長年聽了看著他，然後說道：“你轉過身去！”

林青山依言，轉身過去！徐長年伸手撥開他的右耳看了看，然後說道：“你現在剛入化勁，青龍初成，難以控制屬於正常！我們身後的脊椎骨，彷彿一條大龍，當它搖擺激蕩起來的時候，力量是相當強悍的！這種力量便叫作：根骨之力，肌肉的力是我們所謂的明勁之力，內髒的力便是所謂的暗勁之力。一般人練功先入明勁，再漸入暗勁，要是天資高人又勤苦，接下來就是化勁，也就是所謂的根骨之力。”

“青山！你現在十七歲竟然已經入了化勁！實在是令人驚嘆，將來在武道上的成就一定非凡。可是修武容易，修道難！要在這紅塵紛擾，名利，暗鬥毒害之中屹立不倒，可謂前路荊棘路遙慢慢啊！”徐長年說完那這番話，眼睛盯著遠處樓宇，彷彿陷入了一段回憶之中。

林青山則也暗暗嘆道：“是啊！埋頭修武容易，可又不能脫離這個世界，總歸人與世界是一體的，有前輩選擇隱世苦修，雖然能夠靜心專研，可是再好的武技沒有實戰，又有什麼用處？好的武技都是經過實戰的洗禮，透過生死相搏得出的經驗……”

“扯遠了！呵呵！我年紀真是大了，說著說著就不知道跑哪裡去了！你看，我們人的脊椎也叫龍骨，龍頭在下，龍尾在上，只有當這條龍骨擺動身軀的時候，才能夠將根骨之力發揮出來！而要想使得龍骨靈活擺動，那就要擒住龍頭！”徐長年一邊說著一邊拿著林青山的脊背做示範。

林青山聽了忙問：“擒住龍頭？是什麼意思？”

徐長年聽了，呵呵一笑摸了一摸胡須，然後道：“站好，立好樁位！”林青山聽了立刻依言做了，太乙三才樁，鼻尖，腳尖，手尖，三尖對照。呼吸平穩，內行沉氣丹田，樁法裡又融合大聖樁的精髓，站的是平平穩穩，大大方方，好像腳下生根一樣！

“屁股夾緊，上提，你再暗用根骨之力，有什麼感覺？”徐老爺盯著林青山道。

林青山依言照做，屁股兩臀夾緊，上提，脊骨震蕩微動，骨節之間慢慢蠕動，這種奇怪的感覺不是常人能夠體會的。經過這麼一來，林青山果然感覺有所不同，似乎控制脊椎骨節蠕動自由多了。

同時他也回想起，當初自己練成化勁的那天，像青蛙飛鳥跳躍起來，屁股雙臀後腿都是用盡了全身的力氣，或許也正是因為如此，才使得脊椎與雙臀後腿的骨節連通，因此進入化勁蠕動脊骨的吧！

“呵呵！我感覺到了！”林青山臉上露出微笑，又試了試。

徐老爺子看著他認真的勁兒！摸了摸胡須道：“你很聰明！一點就通！你現在還只是做到了蠕動脊骨，要是哪天練到能夠隨意擺動脊骨，並將這擺動的根骨之力隨意調動身體各處，那才叫厲害呢！”

林青山認真聽著，回想起萍兒和師傅李平海對自己的教導，實際上大同小異，只不過徐老爺子更仔細的闡述了一些細節。

林青山明白這點之後，就一個勁的站樁練著，臉上露出喜悅的表情！看的徐老爺子搖了搖頭，呵呵笑道：“你呀！真是個武痴！”

“青山！爸爸！你們在幹什麼？廚房飯菜都準備好了！”正在此時徐芸從樓下走了上來，遠遠地看見林青山和徐老爺子便上前道。但她走到跟前，見林青山動作奇怪，屁股微微翹起，顯得有些怪異，忍不住問道：“青山你在幹什麼？”

林青山也有些尷尬，趕忙站好！道：“沒事！呵呵！”

徐老爺子，也把紫砂壺交給徐芸手上，沖著兩人道：“好了！下樓吃飯吧！”徐芸接過紫砂壺，走進書房把壺放好，出門攬著林青山的手腕和徐老爺子一道下樓去了！

徐家準備的飯菜很豐盛，滿桌子的菜餚看的林青山直流口水，他一項胃口極好，修武的人身體素質要比一般人好很多，內髒更是健康強勁，對於食物的消化和吸收能力也更強，所以林青山每當練完功之後，就非常的餓！

因為相同的道理，吸收的多可消耗的同樣多，他的身上零脂肪，全是肌肉和筋骨。如果用先進的儀器對他進行檢測，各項指標一定要比常人更加的健康。人的身體就好比機器，而林青山的身體，無論從發動機還是輪胎全都是最先進的工藝，而且還在不斷的自我進化中。