“教練,沒有你這麼練的!”
“教練,這樣會死人的!”
“教練,你以前練過這樣的內容嗎?”
“教練,上午遲到的人又不是我們大家,誰遲到了你讓誰去跑!”
“對!誰遲到了你讓誰去跑!”
馬競球員將目標集中在迭戈科斯塔身上,他們認為西蒙尼這是在體罰他們。
在本土幫威信頗高的勞爾·加西亞看著阿根廷人說道:“教練,如果有人這樣練過,我們什麼話也不說馬上起來跑。你說誰這樣練過?”
西芒點頭說道:“我們又不是田徑運動員,這樣練,肯定會廢掉的!”
弗蘭看了王睿一眼,苦笑起來。
西蒙尼笑了起來,他看著王睿說道:“王,你給大家說說,你們狼隊這幾年是怎麼練的?”
王睿抹了一把額頭上的汗水,清了清喉嚨說道:“一般在訓練的前一個星期,我們大部分時間在進行體能訓練。一次訓練課,我們一般要跑十五組間隙跑,一個十二分鐘跑,另外再加一些速度的訓練內容。”
西蒙尼眉頭微皺,隨後又舒展開了。
草皮上一下子安靜下來,落針可聞……
狼隊這幾年在英格蘭足壇就是一個現象級的怪物,以一般年輕人打天下,並取得了讓人震驚的成績。
王睿的話一下子堵住了馬競球員的嘴,他們還能說什麼?
本小章還未完,請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容!
“你們都聽見了,是每個訓練課都有這麼多的內容。今天我們就減少五組間歇跑,十二分鐘跑完之後,我們再來五組間歇跑,本堂訓練課的任務就結束了。”
西蒙尼對著自己的球員說道:“休息的時間差不多了,起來吧,準備十二分鐘跑。”
西芒站起來拍拍屁股,草屑四散飛揚,他嘟噥道:“跑就跑,別人能做到,我也能做到!”
能成為一名職業球員,哪一個不是爭強好勝的?
勞爾·加西亞沒有說話,站起來深呼吸幾次,做好了跑完後躺倒在地的準備。
“嘀!……”
一聲哨響之後,馬競球員開始進行了十二分鐘跑了,此刻的氣氛完全與間隙跑不同,他們變得沉默了。
弗蘭跑在王睿身旁低聲說道:“王,你剛才說的是真的嗎?狼隊有這麼大的運動量?你不會是西蒙尼找來的托兒吧……”
在他們身旁的隊友們一聽這話,耳朵都豎起了。
王睿嘆息道:“確實狼隊的訓練量比這個還要大,有時間,是兩個十二分鐘跑而不是一個,就說間隙跑吧,有一次我們跑了五十組……”
弗蘭的臉色一下變了,王睿右側的勞爾·加西亞,朝著草皮上狠狠的吐了一口痰說道:“王,你不是騙人的吧,有誰能承受這樣大的運動量?那還不得吐死啊……”
王睿撥出一口長氣,想起因斯的魔鬼訓練,嘆息道:“在因斯手下,你就是體能再好,都能被他練吐,彼得曾經說過,吐吐就習慣了……”
勞爾·加西亞沒有說話,只是他的臉白了幾分,擺動的手臂在微微顫抖。
訓練課結束,除了王睿,馬競其他人都吐了……
而這僅僅是第一堂訓練課!(未完待續。)
喜歡中場主宰請大家收藏:()中場主宰書更新速度全網最快。