“馬步應該這樣站！”

齊光譽膝蓋半曲，在眾人面前也紮了個馬步。

“這不和我的一樣嗎？”

那同學望著教官和他一模一樣的動作，嬉笑道。

“仔細看！”

齊光譽沉聲道。

“咦，教官在動誒！”

圍觀的同學有人發現了不一樣的地方。

只見齊光譽的雙腳固定在草坪上，身體卻在輕微的一起一伏，好似微風吹過水麵，帶起點點波浪一樣，不仔細看，根本無法發現他的變化。

“馬步，馬步，其重要的是站出一個馬字，你們應該都在網路上見過人騎馬的樣子吧？”

他邊示範邊講解道：“人縱馬奔騰，身體隨著馬兒上下起伏，有人就從這一幕領悟出拳法的根基，也就是馬步。”

“所以我們站著的時候，身子也要隨之起伏，幅度不必太過，想象自己正騎在一匹馬上，自然起伏，這樣，才是站馬步！”

同學們漏出恍然大悟的表情，他們也沒想到，就這樣一個簡單的姿勢，還有這麼多講究。

“來，你們自己先站一個看看。”

他起身讓連隊散開，開始指點同學們站馬步。

“蹲的時候記住要把勁先使到腳掌，起的時候，腳趾要像雞爪一樣摳住地面，大腿繃緊，提腰，收腹。”

“伏身的時候，腳掌要鬆開，膝蓋放鬆。”

“站的時候記得頭要抬起，眼睛朝遠望，這樣可以讓你們視野開闊，緩解你們身體的疲勞。”

所有人按照教官所說的，開始做了起來

齊光譽走在眾人間，雙目掃視他們的動作，有做的不標準的，他就走到身前，幫他們糾正錯誤。

只是站了一會，大部分人就感覺脖子腿腳發睏，動作開始出現變形。

“唉，現在的孩子身體素質太差了，只站了不到五分鐘，就快堅持不住了。”

他望著這些嬌生慣養的新一代青年，眼中充滿擔憂。

作為異事局超凡小隊的一員，齊光譽也曾與那些降臨的角色戰鬥過，那種由人類想象力創造出來的生物，能力千奇百怪，而且強大，普通人在它們面前根本沒有生還的餘地，而他，就是因為在一次戰鬥中，受了重傷，才被派來當軍訓教官。

如今特異點的出現越來越頻繁，局內曾猜想過，未來可能會出現大規模角色降臨的情況，因此局內決定提前強化民眾體魄，教導對敵之法，增加在未來大變中，海藍星人民的生存能力。

“咦?”

齊光譽的目光突然停在人群中的兩個青年身上。

只見那兩個年輕人半蹲在地，身子一上一下，如策馬般起伏，與他剛剛所講，如出一轍，面色平靜，絲毫不顯吃力，和周圍鬆垮隨意的同學形成鮮明的對比。

他眼睛一亮，走上前去。

“你們叫什麼名字？”

“黃粱。”

“孫陽。”

“好，你們馬步站的很標準，基本不需要我再說什麼了，這樣吧，今天軍訓完後，晚上你們來操場找我，我提前教你們強身拳。”

原本按照齊光譽的計劃，這群孩子站馬步最少得站一個星期，等到能堅持三十分鐘不變形，才會開始強身拳的教學，沒想到僅僅第一天，就讓他發現了兩個天才，兩個具有成為超凡者潛力的天才。

“好好練。”

望著齊光譽離開的背影，黃粱面色有些古怪，其實這所謂的站馬步與《乾元功》裡的樁法有些相似，一個是調動身體勁力，一個是搬運氣血，都是強化體魄的法門，他只是略微站了一下，就達到了和教官一樣的地步。

只不過站馬步的道理通俗易懂，更容易被普通人所接收，想來那強身拳也是一樣。

而《乾元功》內含道家經義，周身氣血之變化，修煉起來，就不是短時間能見到成效的，已經將身體淬鍊完成的黃粱，沒有必要再去修煉教官所教的這些，只是他沒想到，自己的舍友孫陽，第一次站馬步，就能和他達到一樣的地步。

“老四，一會軍訓完你去找教官不？”