第二天早上，陳雲峰起得很早，就在別墅後面的運動場鍛鍊身體。陳雲峰身體素質好，又愛運動，但是面臨著護送沈詩夢的巨大任務，不把身體鍛鍊得銅牆鐵壁是不行的，所以他一早就起來鍛鍊。

運動場上什麼東西都有，還有鐵棍、三節棍、短刀一類的武術器材，此前代柔在這裡的時候估計常常使用。現在陳雲峰也拿起這些武術器材，練了好幾套的截拳道。

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不一會兒太陽昇起來了，陳雲峰還在專注著練功，他的動作已經非常快捷，但是他還不滿意，他要在準字上下功夫，所以又練了好幾套拳術。

忽然空氣中響起了拍巴掌的聲音，他放下鐵棍，尋聲看去，只見沈詩夢和代柔兩個人並肩而來，代柔穿著黑色緊身衣，其面容冷豔，不屬於電影上的黑寡婦。

拍巴掌的就是代柔，也只有懂得拳術的人才能看出陳雲峰拳術的精華，所以她不禁拍起了巴掌鼓掌。

陳雲峰問了代柔的傷，代柔還是冷冷的語氣道：“咱們練武之人，這點傷算的了什麼。我這些天在醫院不但徹底治好了傷，還加強了我的功夫，所以我想和你比劃比劃！”

在一邊的沈詩夢忙道：“代姐，你剛剛出院，這比劃就不必了吧！”

陳雲峰也是這個意思，代柔不以為然的道：“我說過我的傷沒什麼大礙，就是想和陳雲峰比劃一下，一直以來我們都沒有正式比劃過，我還不知道我和你之間有多少的差距呢。”

陳雲峰感到慚愧道：“代姐，你是特種兵出來的，我陳雲峰哪裡是你的對手，只是有一點蠻力罷了。”

代柔冷哼道：“你說這話就是不負責任，難道特種兵出來的人就一定很厲害嗎？你幾次都保護沈總安全，我卻做不到，這說明了什麼，難道我心裡還不清楚嗎？——廢話少說，咱們乾脆一點，也好讓沈總知道咱們的功夫差距，心裡有個數。”

她這麼說著，沈詩夢就不說話了，微笑著看著他們。其實在沈詩夢的心裡也很想看看自己這兩位保鏢誰更厲害一些。

陳雲峰知道再要是推辭下去就顯得自己驕傲了，於是拱手道：“代姐，請你多多指教！”

代柔點了一下頭，然後從腰裡拿出三節棍，走到運動場上，擺開一個架勢，陳雲峰感到一股氣勢迎面撲來。

陳雲峰善於使拳，但是也善於使棍，所以拿了鐵棍在手，也擺了一個架勢。就從雙方的架勢來看，陳雲峰的攻擊性強，而代柔講究的是可攻可守，一看就是訓練有素的。

陳雲峰為了尊敬代柔，便道：“代姐，你出招吧！”

代柔也不客氣，一腳踏出，手中的三節棍由內而外擊向陳雲峰的面門，端的快速狠準。

陳雲峰不敢大意，鐵棍一端阻擊三節棍，一端蓄力擊向她的手肘。誰知代柔的三節棍就像靈蛇一般，中途忽然變招，纏住陳雲峰的鐵棍，她的一拳就擊向陳雲峰的面門。

別看代柔是個女流之輩，動起手來完全不輸於男子，而且力道奇大，直打得陳雲峰腳步有點紊亂，身子開始後退。

沈詩夢全神貫注的看著他們比武，直看得眼花繚亂，她知道按照現在的態勢下去，代柔穩佔上風，不知道陳雲峰會不會後來居上。不過陳雲峰幾次保護沈詩夢，靠得不是武功，而是隨機應變的能力。代柔可能在功夫上超越陳雲峰，但是在隨機應變上面可能要輸給陳雲峰。

果然雙方鬥了二十個回合之後，陳雲峰看準代柔一個破綻，猛地出擊，鐵棍斜刺裡擊中代柔的小腿，逼得代柔手上的動作遲緩了一下。

就是這遲緩的一兩秒鐘，陳雲峰開始了反攻，他的截拳道講究的是快，快，快，所以鐵棍耍起來就像是雨點一般，招招都是對準代柔的要害而來。

代柔在對方潑水不進的強攻之下，開始後退，三節棍也使得密不透風，尋找合適的機會反撲。

陳雲峰一套強攻打完了，忽然把鐵棍打橫，猛地向代柔射過去。代柔三節棍一招架，陳雲峰的鐵棍就被打飛了。

代柔心想，你沒了武器還怎麼和我鬥？她正要使用三節棍反攻的時候，忽然看見陳雲峰飛身起來，一腳已經到了自己的面門。她情急之下，舉起三節棍架住陳雲峰的一隻腳。但是接下來她就後悔了，因為陳雲峰的力道用在另一隻腳上，等到代柔招架了他第一隻腳的時候，陳雲峰猛地擊出第二隻腳。由於是比劃，陳雲峰不敢踢代柔的胸口，而是踢中她的肩膀。

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