因為全身筋骨被盡數打斷，所以靈氣入體之後，彷彿一道道刀片在林長生的筋骨上不斷刮過，讓林長生痛不欲生。

林長生咬牙硬挺，他恨啊，他怒啊，他要修煉有成，他要報仇雪恨，他可還記得李三痛打他時的情景，他恨透了對方，一定要報仇雪恨。

想要保持，就要修煉有成，倘若修煉不成，他就不能報仇，為了報仇，他必須要咬牙修煉。

如此修煉真是痛啊，苦啊，但是林長生別無選擇，在他的面前，只有一條道路，他一定要修煉有成。

林長生雖然啟動了大墓地的力量，將周圍的靈氣吸引了過來，但是他自身的資質太差了，根本就留不住靈氣，這些靈氣入體，只有百分之一被他吸收。

這時候，自殘的好處顯現出來，林長生身體殘破，筋骨盡斷，靈氣入體之後，彷彿刀片刮過骨肉，雖然疼痛無比，但也在無形之中鍛造肉體，強化林長生的筋骨脈絡。

在此修煉過程中，林長生的肉體，一點一點的吸收靈氣，由原先的只能吸收百分之一，到現在的百分之三，足足提升了三倍。

林長生忍著劇痛，不斷的運氣修煉，他的身體也跟著一點一點的緩緩恢複，身體對靈氣的吸收，也在一點點的慢慢增加。

其實這三人，卻完全不知道，破而後立之法雖然有效，卻不是什麼人都可以做到的，特別是林長生這種還沒修煉過的普通人，被打斷筋骨之後，多半就此殘廢，再也恢複不過來了。

林長生的修煉資質雖然很差，但是他的身體卻和一般人有些不同，所以靈氣入體之後，林長生殘破的身體，才能緩緩恢複。

林長生埋頭苦練，運功六天六夜，身上斷裂的筋骨這才緩緩恢複，傷勢痊癒之後，林長生長出一口氣，站了起來。

破而後立的法子，果然有些效果，經此修煉，林長生的體質明顯變得強力一些，而且對於靈氣的吸納，也強了一分。

“果然有效啊！”牛龍檢查了林長生的身體後，也是滿臉驚奇的感嘆的說道。

牛龍也只是聽說過破而後立這個說法，至於有沒有效果，卻是不知道的，現在看來，還是有些效果的。

“這還要多謝牛龍道友的指點了。”林長生表示了自己的感謝，說道：“破而後立的確有些效果，只是效果不顯，恐怕還需要多次修煉才行，有勞牛虎道友了。”

“嘿嘿，這個容易。”牛虎嘿嘿一笑，身影一閃，再次來了林長生身邊，對著林長生再出五拳。

在此五拳之下，林長生全身筋骨盡斷，軟趴趴的再次癱倒在地上。

林長生痛的滿頭冷汗，但他咬牙堅持，不斷的引導靈氣入體，用此靈氣，修養殘軀。

又過了六天六夜，林長生傷勢盡複，這一回林長生真的受不了了，他需要好好休息，才能再行修煉。

林長生休息了十餘天，等到完全恢複，這才再次邀請牛虎自殘軀體。

如此反反複複破敗七八次之後，林長生的身體經此打熬，終於有了一些吸收靈力的能力，進入體內的靈氣，可以吸收到百分之二十，算是有了很大的進步。

只是此進步，依然有限的很，林長生現在的修煉速度，只是牛家兄弟的十分之一，可謂與大道無緣。

林長生心裡著急，但是卻也已經無法可想，破而後立的法子已經沒有用了，已經到了林長生身體的極限，再也無法增加身體吸引靈氣的能力。

破而後立的方法，已經不再適用，林長生只能按部就班的開始依照秘籍所寫，修煉鐵爪功。