乙酉年和乙卯年是兩個特別有意思的年份，它們就像是自然界的“小調皮”，一邊玩著“熱化寒化”的遊戲，一邊還悄悄影響著咱們的身體健康呢！

想象一下，如果現在是乙酉年或者乙卯年，天空上掛著的是“陽明金”的牌子其實就是氣候偏乾燥啦），中間呢，是“少商金運”，聽起來就像是金子少了點，運氣也差點，但其實是指這一年的金氣也就是乾燥之氣）不夠旺盛。而地面呢，則是“少陰火”在燒，就像咱們冬天裡的小太陽，雖然溫暖，但有時候也會讓人覺得熱得受不了。

這時候，大自然就開始玩起了“熱化寒化勝復同”的遊戲。簡單來說，就是一會兒熱得你直冒汗，一會兒又冷得你直哆嗦，就像是在玩“冰火兩重天”的極限挑戰。這種氣候的劇烈變化，古人稱之為“邪氣化度”，意思就是邪氣對身體不好的氣）開始肆虐，影響咱們的身體平衡啦！

更有趣的是，古人還根據這些變化，預測了“災七宮”。別緊張，這裡的“七宮”可不是什麼神秘的宮殿，而是指身體的某個部位或者系統容易受到影響。具體是哪裡呢？咱們就不深究了，免得大家嚇得晚上睡不著覺。

接下來，咱們聊聊怎麼應對這些“邪氣”吧！古人說：“燥化四，清化四，熱化二”，這是什麼意思呢？其實就是告訴我們，這一年裡，乾燥和清涼的氣息會佔據主導，而熱的氣息則相對較少。所以，咱們得根據這個來調整飲食和藥物。

飲食上呢，可以多吃點滋潤的東西，比如雪梨、銀耳這些，讓身體保持水潤。藥物上呢，就得根據“上苦小溫，中苦和，下鹹寒”的原則來選了。聽起來很複雜，其實很簡單：

“上苦小溫”：就是吃點稍微帶點苦味，又能稍微溫暖身體的東西。比如，咱們可以自制一個“小溫暖茶”，材料就是黃連一點點，因為黃連很苦，但清熱效果好）加上幾片生薑生薑能溫暖身體）。黃連大約3克，生薑切片5克，泡成茶，喝起來既有點苦又帶著姜的溫暖，是不是很特別？

“中苦和”：就是吃點帶點苦味，但又能調和身體的東西。比如，咱們可以來個“中和湯”，材料就是黃芩清熱燥溼）和甘草調和藥性）。黃芩大約10克，甘草5克，煮成湯，喝起來苦苦甜甜的，像是在喝一杯特別的“人生哲理”。

“下鹹寒”：就是吃點帶點鹹味，又能清熱的東西。比如，咱們可以來個“清涼海鮮粥”，材料就是海帶鹹味，清熱）和大米養胃）。海帶一小把，大米50克，煮成粥，吃起來既有海的味道，又能清熱解暑，是不是很愜意？

有那麼兩年，一個叫丙戌聽起來像是“餅乾”和“惡狗”的結合體，但實際上是天符年的代號哦），另一個叫丙辰歲嗯，可以理解為“冰淇淋生日”，同樣也是個特別的年份標誌），這兩個年份啊，它們的天氣地氣可有點意思！

首先，咱們抬頭看看天，哦不對，是看看那年的“上太陽水”。這可不是說太陽變成了水做的，而是指那年天上的氣候特點偏向於“水”的屬性，用咱們現代話來說，就是雨水多，溼度大，感覺空氣中都能擰出水來。古人說這是“寒化六”，意思呢，就是這寒氣啊，嗖嗖地往上漲，冷得你直打哆嗦，得穿成個才行！

再瞅瞅地底下，那時候的地球媽媽，哦不，是“中太羽水運”，簡單說就是地下水啊、河流啊都特別活躍，溼氣重得跟泡溫泉似的。古人稱之為“雨化五”，就是說雨水那個充沛啊，簡直就是天公作美，給大地洗了個痛快澡。但別忘了，這雨可不是溫柔的春雨綿綿，而是帶著點寒意的秋雨蕭瑟。

咱們踩踩腳下的這片土，“下太陰土”，就是那會兒的大地啊，感覺像是被凍硬的黃油，硬邦邦的，寒氣逼人。古人說這是“正化度”，意思是自然界的這些變化都是按規矩來的，該冷就冷，該溼就溼，一點不含糊。

那麼，面對這樣的天氣，咱們的老祖宗們是怎麼調養身體的呢？他們說了：“其化上苦熱，中鹹溫，下甘熱，藥食宜也。” 這句話翻譯過來就是：

“上苦熱”：天氣太溼冷？來點苦味且能發熱的食物或藥物，比如苦瓜炒辣椒，雖然聽起來有點黑暗料理，但吃了保證你從頭暖到腳！

“中鹹溫”：地下水溼重？那就來點鹹味又帶點溫性的食物，比如鹽水煮花生，既解饞又祛溼，兩不誤！

“下甘熱”：大地寒氣逼人？別急，來點甘甜又溫熱的食物，比如紅糖薑茶，暖胃又暖心，讓你的小宇宙瞬間燃燒起來！

說到藥方，咱們不得不提一句，古代的藥方啊，那可都是講究個“君臣佐使”，就像是一支足球隊，有前鋒主攻）、中場輔助）、後衛調和）和門將穩定），相互配合才能贏球。藥方製作咱們就簡單舉個例子吧，比如一個“祛溼暖心湯”：

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主角君藥）：生薑50克暖胃驅寒，就像球隊裡的前鋒，直接衝擊寒氣）

輔助臣藥）：紅棗20克，枸杞10克甘甜滋補，像中場球員，傳球給前鋒，同時給隊伍加油打氣）

調和佐藥）：陳皮5克理氣化溼，就像後衛，確保隊伍內部順暢，不讓溼氣搗亂）

穩定使藥）：炙甘草10克調和藥性，像門將，守住最後一道防線，保證湯藥溫和不傷人）

把這些材料一股腦兒扔進鍋裡，加水煮沸，轉小火慢燉半小時，一碗熱騰騰的“祛溼暖心湯”就完成了！喝下去，保證你從頭到腳都暖和和的，連心情都跟著明媚起來！

至於脈象嘛，古人講究“望聞問切”，其中“切”就是摸脈。在那樣的年份，人的脈象可能會顯得“沉遲”，就像是冬天的河水，流得慢，摸起來涼涼的。這時候啊，你就得注意保暖，多吃上面提到的那些暖身食物，讓身體的小河流重新歡快地流淌起來。

話說在丁亥年和丁巳年，這倆年份可不簡單，它們被古人稱為“天符”之年，就像是上天親自蓋章認證的特殊年份，註定要有點不一樣的事兒發生。這不，自然界的五行運轉也玩起了“搖滾樂”——上面是天上的厥陰風木咱們可以理解為天空中的風元素特別活躍，就像搖滾樂裡的吉他獨奏，那叫一個激昂），中間呢，是地上的少角木運木運嘛，就是植物生長的力量，少角就像是輕柔的吉他伴奏，和上面的厥陰風木比起來，算是溫和多了），而下面則是少陽相火想象成舞臺上的聚光燈，火熱火熱的，給這場音樂會增添了不少熱情）。

這時候，自然界的“清化”可以理解為清新的氣息）和“熱化”熱浪滾滾）就像是在開演唱會，你來我往，互相pk，場面那叫一個熱鬧。而且啊，這種變化還不是一般的，它是“勝復同”，意思就是這兩種力量你贏一局我贏一局，平局收場，簡直就是自然界的“和平使者”。但別忘了，這背後可是“邪氣化度”在搗鬼，就像是演唱會上的小插曲，雖然不影響大局，但也讓人印象深刻。

說到影響，這不，連八卦裡的“三宮”咱們可以想象成演唱會現場的vip座位區）都遭殃了，得小心點兒哦！不過別擔心，大自然有它的平衡之道。風化風的影響）是3分，火化火的影響）是7分，這叫做“正化度”，就像是演唱會的節目單，安排得明明白白，一切都在掌控之中。

接下來，咱們說說怎麼應對這種情況。根據古人的智慧，這時候的飲食和藥物得跟上節奏。上面風大，咱們就用點辛涼的東西來“鎮壓”，比如薄荷茶，清涼又提神；中間木運溫和，咱們就用點辛和的東西來調和，比如生薑紅糖水，既暖胃又驅寒；下面火大，咱們就用點鹹寒的東西來“滅火”，比如海帶湯，清熱又解毒。這簡直就是一場味蕾上的“搖滾音樂會”，邊吃邊調理，多有趣呢！

不過，說到穴位和方劑，咱們可得來點乾貨了。假設有個“搖滾穴”——啊不，是“調和穴”，比如“太沖穴”這可是疏肝解鬱的好幫手，就像是給心情開個“通風口”），多揉揉，保證你心情舒暢，不被外面的“風火輪”影響。

至於方劑嘛，咱們有“搖滾平衡湯”呀！材料如下：

薄荷10克代表辛涼，讓腦袋清醒如晨露）

生薑15克代表辛和，暖胃又暖心）

海帶20克代表鹹寒，清熱解暑小能手）

枸杞5克來點甜的，調和一下口味，也補補身體）

菊花5克清肝明目，免得被“風火輪”閃瞎眼）

製作方法超簡單：把所有材料洗乾淨，丟進鍋裡，加水沒過材料，大火煮沸後轉小火煮20分鐘，然後就可以享用啦！這湯不僅好喝，還能幫你調節身體，讓你在“天符”之年也能保持最佳狀態，簡直就是“養生搖滾”的代表！

至於脈象嘛，咱們也來聊聊。想象一下，如果這時候你去看中醫，大夫可能會說：“哎呀，你這脈象啊，就像是搖滾樂的節奏，時而急促，時而舒緩，得好好調理調理。”別擔心，咱們剛才說的“搖滾平衡湯”就是調理的好幫手，喝上幾碗，保證你的脈象也能變得“和諧”起來，不再那麼“搖滾”。

有那麼一年，叫做戊子年聽起來就像是“魔力無邊”的年份），還有一年呢，叫做戊午年嗯，感覺像是“馬到成功”的加強版）。這兩年可不簡單，它們分別是“天符”和“太一天符”的年份，聽起來就像是上天給了大地兩個大大的“贊”！