AM6:00熱身運動長跑一萬米

休息：5分鐘

AM6:35基礎訓練立體機動

休息：15分鐘

AM8:50基礎訓練格鬥練習

休息：10分鐘

AM12:00營養午餐時間

休息：30分鐘

PM13:00參加者能力特訓

課題1面對通常型遠距離攻擊的敵人該如何應對

課題2面對通常型近距離攻擊的敵人該如何應對

課題3面對綜合型能力戰鬥的敵人該如何應對

課題4面對能夠高速移動的速度型敵人該如何應對

課題5面對實力遠強於自己的敵人時該如何應對

課題6面對身形位置未知的敵人該如何應對

課題7面對戰鬥方式詭異狡詐的敵人該如何應對

課題8面對實力較弱但是成群的敵人該如何應對

課題9面對實力相仿但是成群的敵人該如何應對

課題10面對實力相仿但是環境劣勢的敵人該如何應對

課題11

課題12

休息：30分鐘

PM19:30晚修夜戰世界能力分支介紹

休息：10分鐘

PM20:25晚修夜戰世界勢力格局介紹

休息：10分鐘

PM21:10休息

訓練結束

附：觀察報告

記錄1鑑於之前一週的訓練成果觀察報告

雖然會有種種不正經言論表現，但是訓練途中對待的態度足夠認真，數次力竭倒地仍然能夠堅持，完成量優秀，具備與外表不相符的堅韌性格

但是在面對華凌、復甦等漂亮女性時表現出明顯不擅長應對的樣子

猜測社會閱歷缺乏，某些觀念停留在普通青年心態上，難以扭轉

記錄2關於凱歌大道世界的觀察報告

暫時瞞住他駕照辦好了的事實，車輛駕駛課程儘量延後，禁止他接觸啤酒以外的酒類，特別是高度數烈性酒，麥克風同樣禁止

記錄3某些能力的觀察報告

隱身穿牆幻象等等能力用在逃跑上著實很麻煩，看住他，不能讓他在上廁所的時候逃跑

後續報告記錄有待觀察