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第二百六十二章 菠菜升級版

趙紳的美食讓人大流口水,甚至就連孕婦都被勾引起了食慾,這並不是酸的。

“懷孕期間有很多東西可以吃,你可以提供食材,然後我幫你製作。”趙紳給小蜘蛛發去了訊息。

孕期飲食的原則是易消化、少油膩、味清淡。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,注意補鈣。忌食寒涼、下火食物。

“可是我們這裡並沒有什麼特別的食材,要說最盛産的好像只有菠菜了,從小到大經常吃,那個大力水手我也喜歡看……”小蜘蛛有些尷尬的給趙紳回複訊息。

趙紳想了一會,一些菠菜,準備做個改良版的黃金肉餅。

打定主意後他就開始了萬年不變的步驟——和麵。

趙紳點開直播系統,就看見了【織網小蜘蛛】發來的多次影片邀請。

“嗡嗡、嗡嗡”織網小蜘蛛又發來了影片邀請,趙紳選擇了接受,攝像頭隨即開啟,一個溫馨的小家出現在趙紳面前。

攝像頭對面坐著一個眉清目秀、面容姣好,穿著白色長裙的的女人。她微笑著朝耳後攏了攏頭發,然後把一隻手撫在了微微隆起的小腹上,另一隻手擺了擺。

織網小蜘蛛看著出現在螢幕上的趙紳其實是有點驚訝地。

眼前的這個男人面板比較白皙,濃密的眉毛叛逆地稍稍向上揚起,長而微卷的睫毛下,有著一雙像朝露同樣清澈的眼睛,整個人算不上英俊瀟灑,卻因為這雙眼睛而顯得稜角分明。

“你好啊,趙師傅,我是織網小蜘蛛。”女人微笑著自我介紹到。

“你好,蜘蛛媽媽。”趙紳也打著招呼。

織網小蜘蛛被趙紳叫愣了。仔細想一下,這聲蜘蛛媽媽叫的也對,她現在畢竟是兩個人嘛。

“么蛾子怎麼不在啊?”趙紳問道。

“他去刷副本了,說多賺點奶粉錢。”織網小蜘蛛說到這笑意更加濃鬱,順便問道:“唐師傅今天要做什麼啊?”

“黃金肉餅,按照你的要求加了點菠菜。”趙紳邊說邊摘洗菠菜。

“之前喝了各種用菠菜做湯,這還頭一次聽說做餡呢。”織網小蜘蛛對趙紳即將要做的美食,由充滿了期待一下降低了不少期待值,因為從她懷孕以來可沒少吃了,不得不說有點膩了。

“其實孕婦多吃菠菜是有好處的,菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素a,增強抗病能力,促進兒童生長發育。

<101nove.、鈣、磷,及一定量的鐵、維生素e、芸香貳、輔酶q10等有益成分,能保障營養,增進健康。

此外,菠菜中的含氟生齊酚、6羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質,能促進人體新陳代謝,延緩衰老。

而且,菠菜中的蛋白質含量高於其他蔬菜,含有相當多的葉綠素,對身體健康和補血都有重要作用。

聽你的口氣就知道你肯定沒少吃,放心,我只用它就補充營養,不會有其他味道,包你吃得開心。”趙紳長篇大論的說了一大堆。