“方老師，這樣的訓練真的有用嗎？”

“廢話，老子安排的訓練從來都不是浪費力氣浪費時間的，你按照我這個方法來，一個月內雖然還達不到瞬爆的程度，但是絕對能將戰氣爆裂短期的使用時間壓縮到半秒以內！”

這一次，課堂的場景不再是那個高山瀑布，而是一座熔岩火山的內部，俞昊正詭異地漂浮在岩漿的上方，一步一步緩緩地移動著。

岩漿的粘度非常大，方銘要求俞昊將氣高度壓縮附著在自己的腳下，這樣他就能夠站在熔岩上，不僅如此，他還要分出一部分的氣去抵禦那幾乎能把人烤熟的高溫。

雖然比起御空而行和在水上行走還有不少的差距，但是即使想要站在岩漿上，對於氣的掌控也是非常苛刻的，只要有一些沒有的達到平衡和穩定他就會落入熔岩之中。

方銘的要求便是俞昊在氣耗盡之前走過這三百多米的岩漿地帶。

然而好幾次的嘗試，俞昊要不就是因為對於氣的掌控不夠精細而跌進岩漿，要不就是因為太揮霍氣，雖然沉不下去，但是走了不到一半就耗盡了氣。

這個時候他才發現，想要透過這一段岩漿路不僅需要精細的掌控讓自己如履平地，還俞昊精確地計算氣的消耗，讓自己腳下的氣保持一個最合理的量。

然而大半節課過去了，俞昊最好的一次成績也不過是走過了247米而已，距離終點還是近乎有著三分之一的差距。

不過這一節課的效果無疑是極好的，僅僅一節課，他就感覺到了自己對於氣的掌控更加精確了，甚至連氣的量都有一些明顯的提升。

更重要的是，在施展戰氣爆裂的時候他能更好地找到那個爆發的平衡點，或許一段時間後他不僅能降低戰氣爆裂對身體的損傷，還能一定程度延長戰氣爆裂的持續時間。

這一個月幾乎沒有個人都卯足了勁提升自己的實力，半個月後，李易逍成為了俞昊和方若媛之後第三個達到G級評價的人，一個月後，王瀟宇和羅霄也達到這個等級，剩下的人身體素質最差的也至少是常人的4倍！

最讓俞昊感到驚訝的是程靜的進步，她的身體素質雖然是最弱的，但是精神力確實僅次於俞昊的，她現在已經可以將共享思維的範圍提高到接近原來的兩倍，甚至可以影響一些精神力比自己弱的生物的行為。

別看王瀟宇滿身疙瘩肉，但是他的精神力只有兩百出頭而已，自從有一天被程靜操控著跳了一段鋼管舞並且被大家錄下影片之後，他看到程靜幾乎是繞著走路的。

幾乎可以這麼說，自從向靈希在那一節課一針見血地說出了所有人的弱點之後，這一個月整個二班的實力幾乎增加了五六成！

在方銘的操練下，俞昊的身體素質再度有了驚人的提升，他增長的幅度之快幾乎讓方銘目瞪口呆。

體力：1323

力量：1199

敏捷：1023

感知：671

精神力：456

戰鬥數值：934

殘缺古神基因強化（評價：SSS）（可隱藏）

學籍評價：G

學分：21570

綜合測評：31