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且說羅美娟由於修行的緣故，游泳成績提高極快，哪怕不盡全力，在這一期的集訓人員的考核中也名列前茅，不過最後的入選名額需要從九月底全國錦標賽的優秀人員中選取。這次的選拔，是為了11月在袋鼠國的世錦賽組建國家隊。

此時集訓隊的教練與很多領導開始在集訓場館佈置全國錦標賽的賽場，於是集訓人員此時全員放假一週，等候場館再次開放，雲瑾於是對羅美娟提出去白雲觀，要點醒那個年輕人，同時也希望看看觀藏的典籍。羅美娟知道緣故後自是點頭。

此時也到八月下旬，雲瑾開學在即。二人在最後的休息日裡，一大早就結伴來到了白雲觀。雲瑾元神的感知中，那個年輕人此時正在大殿中做早課。雖然雲瑾並不看重這些宗教儀軌，不過千年傳承，雲瑾也不會置椽，至少，大殿中那莊嚴的氛圍會讓人更容易進入定境。

雲瑾和羅美娟兩人觀看道觀中早課後，向觀主秋蟬子行道家的稽首禮後，提出去藏書閣閱讀一些典籍。這秋蟬子卻是個妙人，雖然自身修持不高，築基尚未圓滿，但對於道友很是關照。雲瑾行的稽首禮，正是北派葛天師道統所傳承的禮節，秋蟬子問了幾句，得知是晉省清源山道統傳承，也自歡喜，歡迎雲瑾常來觀中論道。

雲瑾稍微追問那位處於迷惑的年輕人，秋蟬子則熱心介紹，說是那位年輕人，名叫羅以寧，修行南派白玉蟾所傳承的丹法，只是築基之法缺失導致築基不穩，卻沒有辦法解決，只好遊走諸多道家廟觀以求真法。

說話間，幾人就來到羅以寧掛單的房間，秋蟬子當先推門而入。羅以寧正做完早課後回來，連忙給幾人打招呼。雲瑾看了他一眼，說道：“我有幾個問題想問問道友，望道友能夠解惑？”羅以寧自是點頭應允。

雲瑾看了羅以寧半晌，直到羅以寧有點不自在才開口問道：“道友如此辛苦忙碌，卻是為了求什麼？”

羅以寧正色道：“道。”

雲瑾又問道：“你求道卻為什麼要打坐？”

羅以寧一愣，卻答道：“祖師傳道，安坐以正心求道。”

雲瑾又道：“我見道友夜夜安坐，卻不見道友的如何正心如何求道！”

羅以寧聞言不禁有些虛汗冒出，遲疑一下後答道：“我想正心求道，不過卻不知如何正心，敢問道友....”

雲瑾卻一笑，再次說道：“都說是金丹大道，卻都去求丹，而非求道，何其謬也。”

羅以寧與秋蟬子恍然大悟，羅以寧深深對雲瑾稽首道：“原來是我捨本逐末了，多謝道友提點，以寧感激不盡。”

雲瑾笑道：“如今科學昌明，安心求道者寡，點醒一個是一個。”

雲瑾再次說道：“所謂金丹大道，其實是在原來性命圭旨的基礎上發展起來的性命雙修之術。結合易理、經脈學說以及岐黃之術與外丹之術才最終形成金丹之術。世人去求金丹大道，就象以寧，只知求丹，卻忘記求道，還哪裡是什麼性命交修，分明是在打磨肉身！”