高強度的訓練當然讓林風的能力值又增長了，不然湖人隊為什麼對於林風訓練這事這麼敏感。

因為是真的有效啊，肉眼可見的提升。

不光林風自己看著能力數值一點點漲上去有動力訓練，所有參與林風訓練計劃的人，也有動力，他們對於這種直接迅速地成長反饋，也是感覺很受用，很有成就感的。

林風現在的能力值如下：

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體重：104kg230

能力值如下：

上籃：77→79

扣籃：83

近距離投籃：87

中投：78→79

三分：71→73

背身動作：89

罰球：91

控球：77

接球：83

傳球：72→74

進攻籃板：76→79

防守籃板：86→87

內線防守：83→85

外線防守：69→70

蓋帽：79→80

搶斷：58→60

橫向敏捷：67→69

速度：72→73

運球速度：64→66

加速能力：69→70

彈跳力：67→68

力量：65→67

體力：91

可以看到因為加強了身體方面的訓練，幾個月沒增長的速度屬性終於又升回到了增重之前的73，而彈跳力量等屬性，也都有了不同程度的提高。