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我應該就是典型的i人吧。我應該就是典型的緊張型人格。公眾場合之下，我動不動就緊張得不行。

昨天，我從極度緊張到亢奮“發瘋”，我居然還帶著大家唱了紅歌，這簡直不可思議。

我想想都覺得，我又突破了。我現在帶的這個團，全都是領導。領導遊客團體，是真不好帶，就連我之前的直系領導也都在，就顯得更不自然了。

我寧願帶叔叔阿姨們老年團，或者學生們和小朋友們的研學團，可哪有盡如人意的事情呢？！之前當老師，是有什麼學生，就帶什麼學生；現在成為講師了，自然是有什麼團，就帶什麼團。

早上，我們九點出發，去寶塔山磨課。在磨課過程中，我們還需要拍宣發影片。

我記詞兒什麼的，是真的慢。【就那麼幾句詞兒，我來來回回記不流利，一到拍攝環節，又很不順暢。我難道有鏡頭恐懼症？不應該啊，我自己拍攝的時候，都好著呢！我應該主要還是畏懼人。】

中午，我的領導在下山時，邊下山，邊問我的“記憶情況”，但當時，我腦袋挺懵的，就是說不順。

於是，我當下決定就不跟他們一塊兒回去吃飯了。我要在山上繼續順詞兒。

我又爬了兩遍上，我上到山頂，又下山。我感覺我的腳已經不是我的腳了，但隨著講解詞越來越熟，我似乎更有底氣了些。

我出了景區，打車回到酒店，剛過下午六點。我睡到九點多，醒來。

我醒來沒多久，我的擔任高中部領導的室友，就回來了。

我背詞兒，加上刷題。他刷他的影片，我們各自幹各自的。

晚上十二點，我又睡了。由於身心俱疲，我今晚的睡眠質量還不錯。

2023年11月7日

2025年5月2日週五 晴修改）