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自那天開始修煉“九章”秘訣後，趙如龍又嚴格的修煉了半個月，晴天就到空曠的樹林“沐陽靜坐”，雨天就呆在住處“打坐靜修”。半個月下來，趙如龍已感覺到身體因修煉而發生的變化：手腕變粗，肌肉變得更加結實，新陳代謝更加有規律。。。

雖然這些變化貌似不怎麼起眼，一般人透過普通的鍛煉也能做到，但在趙如龍看來這才是自己對“九章”秘訣修煉的皮毛而已，假以時日，更大的變化是普通鍛煉所萬萬不能比的。

“陰陽靜坐已經半個月了，按照秘訣上所說我可以進行適當的體能鍛煉了！”

趙如龍盤腿坐在床上，隨手翻動著“煉體九章”秘訣。

“第二章，活血動脈！”

“體之經脈，似地之江河，氣血翻流湧動，江河川流不息。命物之活，得益於陽，無命物之動，亦得益於陽。”

“無問天下之大，毛發之微，凡煉陽者，乃成活就動之道也！”

趙如龍近來翻看文言文詞典，翻譯文言文的水平已非往日可比！他將“煉體九章”秘訣背得滾瓜爛熟，但每次翻看總能得到更深的體會。

“原來之前的‘沐陽靜坐’是為這第二章更深的‘煉陽’引道的。。。”

將第二章通讀之後，像往日一樣關門出屋。

今天是週日，趙如龍不用上班。但他“沐陽靜坐”後依舊跑步到公司。到了公司門口看了一下時間——6：50！

比第一次整整快了15分鐘！

質的飛躍！

趙如龍淡淡一笑，似是在他預料之中。

位於趙如龍所在的印刷廠西北不遠處有一家中等技術學校，趙如龍今天的目的地就是那裡。

“去那找老李踢球！”

老李就是李新朝，趙如龍的高中同學，現在在這家技校做體育老師。

“新朝，今天週日怎麼這些孩子都沒休息啊？”趙如龍一邊說一邊掃視著排列在綠茵場上的莘莘學子們。

李新朝個頭足有1米9，濃眉大眼國字臉，身強體壯，虎背熊腰，發達的肌肉似要撐碎了他的白襯衫。

“你早上電話約我踢球時我不是告訴你了嗎？今天學校要舉行體育活動！”

“哦。。。我差點忘了，卻不知有哪些體育活動？”

“足球、籃球、乒乓球。。。。。。哈哈，你要踢球，今天再好不過了！”

“他們都是孩子，我一個大人瞎摻和什麼？我原本只是想和你這位肌肉男踢兩腳的！”

“哈哈，才離開學校幾年？裝什麼老？”

“不過你早上的電話確實讓我驚詫萬分，高中時你可是個文弱書生，從來沒見過你主動踢球，卻不知這會兒哪來這樣的興致？”

“人都會變的，最近我迷戀上了施瓦辛格的肌肉，所以想好好鍛煉鍛煉！”

“得了吧，瞧你那蚊蟲身軀，這輩子也別想有所作為，看哥的。。。。。。”

李新朝雙拳一握，對抵著橫在胸前，全身上下的肌肉塊更加突出。