“練得怎麼樣了？”

單槓架旁，感覺恢復了幾分力氣，正準備再次上槓的蘇七月，聽到聲音，一回頭就看到了史今那張樸實而溫和的面容。

“排長好！”

規規矩矩給史今敬了個禮，蘇七月有點無奈地說道：“力量還是差了點，成績一直在三、四個之間徘徊。”

史今微微頷首，越過蘇七月走到了單槓下方。

“剛剛我在旁邊觀察了下，你的姿勢是沒有問題，最大的弱點是手臂力量，所以在握把的時候，就需要針對性地做出一些調整。”

一邊說著，史今一邊伸出雙手，直接搭在了單槓上。

“你看，握把的時候像這樣，儘可能張開一點，效果會好一些！”

說完之後，史今開始一個一個向上拉伸起來。

短短一分鐘內，史今足足拉了二十個。

蘇七月在旁邊是瞪大雙眼，完完整整地看了下來。

等史今從容落地、站到自己面前的時候，蘇七月似乎猛然有種醍醐灌頂的感覺。

史今看得出他臉上的頓悟，露齒一笑道：“來，用我這個方法試試看！”

“是！”

蘇七月應了一聲，迫不及待地走到了單槓下方。

伸展雙臂、上槓、拉伸。

隨著雙掌張開幅度的增大，蘇七月感覺果然好了不少。

“一、二、三……”

史今在一旁幫他數著數，當數到第五個的時候，這位新兵連排長不禁露出一絲釋然笑容。

“很好，再接再厲，爭取突破九個！”

九個，已經是良好的成績，也是蘇七月想要在考核時達到的最低目標。

雖然雙臂已經有些脫力，身體像是灌了鉛，但是聽到史今那充滿鼓勵的話語，蘇七月就感覺體內又湧出一絲力量。

咬緊牙關，憋住呼吸，屏住一口氣，再次嘗試著拉伸起來。

身體顫顫悠悠地抖了上去，終於，第九個完成了。

已經完全脫力的蘇七月再也抓不住單槓，直接鬆開雙手垂直落在了地上。

旁邊的史今早就有所準備，上前伸手一把扶住了他。

“怎麼樣？”

“沒事，謝謝排長！”