“完了完了，這就過來！”

甘小寧將最後一點面吞下肚子，連聲應道。

“飯後消食鍛鍊，是啥玩意？”

看著伍六一、甘小寧離開的方向，白鐵軍瞪著眼睛看向了自己身邊的上等兵。

“沒啥，就是雙槓的擺臂撐槓練習，伍班副和小寧每天的消食專案……”

“哦，就是雙槓裡面的大擺吧！”

白鐵軍恍然道。

停頓了一會兒，白鐵軍又問道：“這專案的難度可不小，咱們伍班副和阿甘同志，正常能做幾個啊？”

“伍班副比較猛一點，四五十個很輕鬆。小寧的話，比伍班副稍微差點，但也能做三十五個以上吧。”

上等兵語氣輕鬆的說道。

“我靠，三十五個還稍微差一點？阿甘有這麼厲害嗎？”

白鐵軍張大了嘴巴道。

聽了白鐵軍的感嘆，蘇七月就將餐盤拿起來，微微一哂道：“咱們過去看看不就知道了？”

“對對對，過去看看！”

白鐵軍連連點頭，站起身跟上。

……

訓練場上，當蘇七月、白鐵軍他們過來的時候，伍六一和甘小寧正在雙槓區域做著熱身運動。

看到白鐵軍出現，伍六一就不滿地皺起了眉毛。

不過，目光落在蘇七月身上之後，他又將到口的訓斥忍了下來。

“甘小寧，你準備好了沒有？”

瞥了一眼對面的甘小寧，伍六一昂著頭問道。

“行了，這就開始吧！”

甘小寧應了一聲，點頭應道。

聽了他的回答，伍六一不再多說，直接上了槓。

蘇七月和白鐵軍站在一起，默默觀察著這兩位老兵的動作。

擺臂撐槓這個動作，其實說白了，和體操比賽中雙槓運動員下槓晃悠的那幾下有些類似。

就是上了槓之後直上直下，然後前後擺動身體。