隨著何璐的口哨聲響起，譚曉琳和葉寸心第一次攀巖訓練也正式開始。

她們倆的身體素質都是“火鳳凰突擊隊”中佼佼者。

無論是力量、耐力還是敏捷度，這兩人都不比男子特戰隊員們差多少。

再加上之前已經看過了其他姐妹們如何動作的，對手抓和落腳的位置，都有了一個大概的判斷。

因此在攀巖的初期，兩人的速度都不算慢。

六分鐘的時間剛剛過去了一半，二人已經蹭蹭蹭爬到了十七八米的高度。

然而這最後的十多米，卻是整個攀巖訓練的難點。

這其中的困難主要體現在兩點：

第一，最後十米各輔助點位之間的距離變大了。

點位之間距離變大所帶來的可不僅是動作幅度的加大，它更會影響隊員的上升節奏。

這攀巖的難度，一下就增加了許多。

至於第二點，就和各人的攀巖動作有關了。

就拿之前已經進行過訓練的沈蘭妮、何璐來說，她們倆雖然耗時差不多是，但是攀巖動作並不完全一致。

沈蘭妮因為是運動員出身，她在攀巖的時候採取的是緊握的姿勢。

這種姿勢，使得她手指抓住支點某一凸凹邊緣時，一般會緊抓不放。

但是其缺點也同樣明顯，比如某些支點完全可以用手掌去握住它，而不能僅僅依靠手指的力量。

事實上，整個手掌的抓握還可以增加抓握的穩定性。

相比沈蘭妮，何璐用的手部姿勢是開握。

在攀登過程中，何璐通常是讓整個手張開、手指併攏，使自己的手指與支點充分接觸。

這種開握的姿勢，不需要整個手掌緊握支點，比緊握要省力許多。

不僅是手部姿勢，攀巖的時候，各人腿部掛靠的姿勢也是不盡相同。

各人所習慣的姿勢不同，在攀巖過程中遇到的情況就會不一樣。

尤其是各個點位之間的距離突然增大的時候，這就更考驗每個人對自己攀巖姿勢的理解了。

這一點上，何璐比沈蘭妮就要沾光一些。

她最終能夠反超沈蘭妮，第一個完成攀巖任務，也就是這個原因。

眼下譚曉琳、葉寸心二人，幾乎是她們倆的翻版。

譚曉琳見過大世面，甚至觀看過其他特戰人員的攀巖訓練，學習能力很強。

相比之下，葉寸心則是初生牛犢不怕虎，採用了緊握的姿勢頭也不會地向上。

前期她的速度確實超過了譚曉琳，但是到最後幾個難點的時候，她不得不慢了下來。

而譚曉琳因為攀登的姿勢更科學，在這幾個攀巖點位耗費的時間就少了許多。

最終她雖然沒能在時間截止的時候完成登上頂峰的任務，卻也只差了1米左右。

其成績和沈蘭妮，可謂是半斤八兩。

相比之下，葉寸心就要差了一些。

時間耗盡的時候，她距離頂峰還有兩三米的距離。

當然了，這樣的距離，只要再給她十幾二十秒的時候，也一定是能夠到的。

按照蘇主任的要求，“火鳳凰突擊隊”攀巖訓練一共會持續一週時間。