花壇裡，一叢薔薇花下面，蘇果拍了拍身邊君小喵的腦殼。

他可不想宿主把自己和系統聯想起來，像袁貴那樣的老實人可是少數，能考進滬江大學的沒有傻子。

剛才正好被他逮住出來遛彎的君小喵，讓它幫忙演了一齣戲，自己就安心做個幕後黑手了。

看著柳木走遠了，兩隻貓從另一邊鑽出花壇，一前一後地朝著家屬院方向跑去。

家屬院裡，朱同致一邊吃著“下午水果”，一邊和聊天室的觀眾聊天。

聊天的主題就是關於妹紙減肥的。

“我女朋友老是覺得自己胖，什麼也不肯吃，愁死我了。”說話的觀眾ID叫“拖延癌晚期”，直播室裡熟悉的人都喊他“小拖鞋”。

“胖？”朱同致指了指自己，“哥這樣才叫胖！”

“其實，很多女生把胖和體型不好搞錯了！”朱同致搖著頭說。“什麼叫胖，要麼像哥這樣，一眼就看得出的，還有一種，隱形的，看上去還行，但是體脂率高。”

“胖不胖，體脂率說話！其實除了這種真胖的，很多女生是脂肪分佈不均衡或者體型不好，也就是覺得腰粗拉，腿粗拉，才會覺得胖！”

“前者的話，那得跟我一樣，注意飲食加上運動，後者的話，只能靠運動，靠節食，不管會不會瘦下來，人體質虛弱是肯定的。”

“豬哥說的有理！”“小拖鞋”喊道，“我女朋友就是的，都已經瘦的快要飄起來了，總覺得自己腰粗！什麼都不吃！”

“腰粗就是脂肪堆積在腰部了，做點鍛鍊就好了，過段時間我要做一套叫‘腹部撕裂者’的鍛鍊，你讓她來跟著學好了！”朱同致說。

“我也讓她多運動運動，但是她說弄成肌肉女很難看什麼的！”“小拖鞋”又丟擲一個難點。

“怎麼會！”朱同致笑了起來，“女生要練出肌肉本來就很難的，除非是專業健身的，需要專門的方式和飲食幫助下才行。”

“豬哥，你會練成肌肉男吧？”另一個觀眾問。

“不會啊！”朱同致指了指面前投射出來的直播間的名字——“豬哥變型男”，“我是要做型男，不是肌肉男！”

“型男就是穿衣顯瘦，脫衣顯料！而不是那種都是大塊大塊肌肉的肌肉男！”

“你們沒注意我一直在鍛鍊的間隙裡做瑜伽嗎？瑜伽的作用，，除了減除肌肉緊張以外，還有就是拉長肌肉纖維，變得把肌肉都練得僵硬了，一坨坨的，那就滿身橫肉，不帥了……”

朱同致說起自己的目標，一臉的期待。

“對了，豬哥啊！明天就到一個月了，你不稱下重量？”另一個觀眾問。

“可以啊，明天再體測一下，來個階段小結好了！”朱同致說。其實他自己的系統裡一直都能看見自己的體重變化的，所以也沒想起來去直播稱重。

不過既然有人提出來了，那去稱一下好了！

“豬哥肯定輕了好多，看上去就比一個月前瘦了，雙下巴都快消失了！”某個老觀眾說。

“豬哥，你說你會輕多少啊？”

朱同致神秘地笑笑：“你猜？”

“下注了！下注了！大家來賭豬哥會輕多少啊！把猜的斤數改在ID後面，明天結果出來以後，差一斤就打賞一個小蝦米！”明顯在上班時間的“小小鳥”突然跳出來帶了一句節奏。

“下注下注！我猜十斤！”

“十斤太少了！我覺得二十斤差不多！”