結束了法證先鋒一天的拍攝期，曾莉表現的輕輕鬆鬆，但張志霖和林紋龍就老慘了，一次接一次百米衝刺拍追逐戲片段。

一遍下來表情若有不對勁的，肢體演技跟不上反應，依舊要重來。

兩個大男人拍的很辛苦……你只有百米衝刺之後，才知道短短一百米全力狂奔，事後需要喘息多久才狀態迴歸。

運動能力上，兩個大老爺們被曾莉一個23歲的姑娘吊打了。

當導演喊了咔，今天收工。

沒等張志霖兩人癱坐下來，導演就抓著攝影機跑來道，“可以啊，這一段段的追逐戲，都飈起來了，一段一段剪輯起來的話，感覺不管是亡命狂奔的狀態、速度，還是演技，都有大電影的質感了。”

“小曾，演得好，厲害！”

“至於阿霖你們兩個……”

張志霖急忙穩住身子，儘量讓自己表現的很無所謂，“沒事，只要能表演的好，其他無所謂。”

如果不是他劇烈顫抖的雙腿在宣示什麼，好像說的大家真的很沒一點事兒。

阿霖心裡苦啊，但他不敢說，不就是來回跑了二三十次百米衝刺，總量接近於三四千米的跑步運動量，還要兼顧表演？中間也歇了不短時間了。

哪個職業運動員每天不衝個八組或十組？那還是指剛步入職業狀態的運動訓練，他們今天的量無非是比剛職業化的運動員訓練量，翻倍了吧。

可是看著不遠處曾莉像是沒事人一樣的悠閒感。

他很不想暴露自己很虛到狠虧的狀態啊。

林紋龍一樣表現的很穩，彷彿自己沒一點事。

導演開心道，“那就行，那就行，明天咱們繼續來跳海，我發現小曾在動作戲上很有天分啊，這種運動起來的節奏感，美感，……，我得考慮和梅姐商量下，以後破案子多讓小曾跑起來，動起來。”

張志霖，“……”

他長舒了一口氣，只要明天最後一組跳海鏡頭，自己在海里被曾莉按著頭嗆水，被制服下，就沒事了。

爭取一次完成一次過。

以後還是留給林紋龍、黃宗擇他們痛苦去吧，自己就是一個滅門案例的嫌疑者，被抓很快就洗清了。

林紋龍、黃宗擇和李英愛才是曾莉手下重案組便衣差佬啊。

導演又走過去和曾莉聊了聊，才歡快的表示大家解散，各回各家。

曾莉上了保姆車後，也是直接殺回華園一期的，因為今天來拍攝之前，她就接到了趙東淮的電話。

說是從今天開始，她要重新學習詠春拳、八卦掌，並且，除了熬好了內服的中湯藥之外，還有新的藥浴資源。

就是煮一大鍋湯藥，按比例倒在溫水桶裡，她可以在大水桶內站樁吸收藥浴的藥性。

這些事情，她也不太理解，不明白，但小白鼠日常嘛，不用想那麼多，聽吩咐去做就是了。

至少就今天來說，奔跑戲份開始，自己輕鬆追上張志霖，跑動中擒拿手嘗試制服張志霖，那是一米八的大個子，青壯年男性反擊她……哪怕張志霖當時也沒太用力，留著力的。

可對方畢竟是一米八的大男人，她才170，淨體重不滿100斤整，稍微胖一點就怕不上鏡，會顯得虎背熊腰嘛。

這樣的體格差，隨手一轉就過肩摔把他摔懵了。

好像，真的挺簡單？她沒學過正兒八經的格鬥技擊啊，純純是四年站樁、五禽戲、八段錦、太極拳能有這實戰能力？

反正她自己也挺迷糊的。

回到家裡，她就見到自己最早是租的雙層複式別墅裡，已經有人在等著了，是兩個女拳師，包括給她送藥浴藥材包，以及初期幫她熬成品湯藥的女中醫師。

互相簡單打過招呼，她就開始跟著詠春和八卦掌師傅學起了新拳法，和之前的太極拳一樣，兩個新拳法對應的樁工、打法、練法都是從零開始學起。

一種學一個半小時，學完已經是晚上10點了。

大吃大喝一頓，女中醫師泡好了藥浴大木桶離去後，家裡只剩下她自己，她才輕鬆翻進木桶裡開始站樁，還是先從練了四年的太極樁開始。

三種樁功各站半小時，12點準時睡覺。

她去年開始就是這樣了，每天都是12點睡，早上五點醒，19個小時的清醒期，不管精神狀態還是體力都超級充沛。

感覺比當年考亞戲，除了才藝表演還要高考文化課成績也要達標都更拼。

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新的一天來臨。