沒有了大還丹，還有九花玉露丸。

這個由於完成了黃蓉的女俠任務，獎勵而來的丹藥，給羅晨帶來了極大的幫助。

雖然藥效比不上大還丹，但是，已經是極好的丹藥了，而且，勝在數量。

獎勵的丹藥，有一小瓶，六枚丹藥之多。

“這已經是很不錯的數量了，輕傷，一顆就可以搞定，重傷，頂多三顆就可以了。”

黃蓉感嘆道，“即使是我，每年，父親也就會給兩瓶而已，要預備受傷用的，可不敢和你一樣，拿來練功。

事實上，練功的效果，也是極好的。”

確實如此，九花玉露丸的效果，讓羅晨保持著高效的練功效率，每天服一顆，可以迅速地壯大體內的真氣。

等到一週之後，丹藥吃完以後，《易經鍛骨篇》已經修完了第一重，進入到第二重了。

這樣的速度，可以說，非常讓人驚訝了，進步神速，可見，大還丹和九花玉露丸對他的幫助之大。

“你現在，可以說，初步具備一個小高手的能力了，”黃蓉笑道，“普通丐幫的弟子，已經不是你的對手了。

不過，現在開始，也沒那麼舒服了，需要日復一日的煎熬和堅持，積少成多，等待質變。”

羅晨已經明白到她話裡的意思，因為，沒有了丹藥的輔助之後，單單靠自己的真氣，要運轉一個周天，比之前，要艱難了許多，耗時足足長了三四倍，效果，也完全比不上之前。

“這才是正常狀態啊。”程靈素安慰他道，“之前你服用的，都是武林中難得的奇藥，對練功幫助極大，自然感覺很順暢。

如今這樣的狀態，才是正常的情況，也是應該經歷的。

因為之前因為丹藥的關係，雖然進展快，但是，基礎有些浮了，所以，現在煎熬一點，也有助於沉澱下來，把之前的收穫打磨一下，也是很大幫助的。”

“我知道了，一開始練，能夠有這樣的成果，已經很滿足了，不能總是幻想一步登天，即使登上去了，也會因為根基不穩摔下來。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，這個道理，我還是懂的。”

“能夠有這樣的覺悟很好。”黃蓉笑道，“現在每天你練功一個時辰即可，然後，要開始和我練習招數了。

身體素質，是基礎，讓你的力量、速度、反應都達到了一定的高度，這個，要一直堅持，因為，這是沒有上限的。

內功，是加速器，威力增強器，能夠讓我們的力量更大，速度更快，但是，一旦消耗完畢，就失去了作用了。

這兩個都有了，那麼，就要看招數了，這個算是技巧吧，如何消耗最少的力量，達到最好的效果，就是招數了。

越是精妙的招數，對身體的素質要求越高，對於悟性的要求也越高，有一些招數，沒有內功，是打不出來的，只是個花架子。

也許，這就是許多精妙的招數，後面漸漸失傳的原因吧。”

“好嘞。”羅晨精神一振。

跟著黃蓉學武，那可是個百寶箱啊。